得了病毒性面瘫后，如果脸部一碰就疼，这种情况是否正常需要具体情况来判断。通常在疾病的急性期，出现疼痛是常见的，因为此时神经损伤和炎症反应可能导致面部肌肉麻痹和疼痛。然而，如果疼痛发生在恢复期或后遗症期，可能意味着一些不正常的情况，需要引起注意。
1、急性期疼痛：在病毒性面瘫的早期阶段，病毒感染会引起神经损伤，同时伴随炎症反应，这时患者可能会感到明显的面部疼痛。这种疼痛通常伴随着其他全身症状，比如发热和头痛。在这种情况下，疼痛是正常的反应。患者可以在医生的指导下，使用抗病毒药物如阿昔洛韦片或盐酸伐昔洛韦胶囊来缓解症状。
2、恢复期或后遗症期疼痛：随着病情的发展，疼痛通常会逐渐减轻或消失，但有些人可能会继续感到麻木或僵硬。这是因为神经在受损后需要时间来恢复，而每个人的恢复速度不同。此时如果疼痛依旧明显，可能提示某些不正常的情况，建议患者及时就医，接受专业治疗。
病毒性面瘫患者应在症状出现后尽快就医，明确病因并进行针对性治疗。在日常生活中，注意保暖，避免受凉，保持良好的休息和充足的睡眠，这些都有助于疾病的康复。通过专业的医疗建议和良好的生活习惯，患者可以更好地管理和改善自己的病情。
