骨质增生保健品主要起到预防骨质疏松、缓解关节炎症状和减轻疲劳等辅助作用，但无法彻底治愈骨质增生。这种情况属于一种骨骼的退行性变化，无法完全逆转。合理使用保健品能在一定程度上改善症状，提升生活质量，但更重要的是结合日常生活方式的调整和正规治疗。
1. 预防骨质疏松，延缓骨质增生进展
随着年龄增长，人体骨骼逐渐退化，骨密度降低是引发骨质增生的重要原因之一。保健品中的钙剂、维生素D等营养成分，可以帮助骨骼维持密度，减缓骨质流失，起到预防骨质疏松的作用，从而在一定程度上延缓骨质增生的发展。特别是中老年人，可以通过适量补充钙片和维生素D，结合日晒和规律锻炼，促进骨骼健康。
2. 改善关节炎症状，缓解不适
骨质增生容易刺激周围关节软组织，导致关节炎，表现为关节疼痛、僵硬、肿胀及活动受限。适量服用一些保健品，比如仙灵骨葆胶囊、金天格胶囊等，有助于改善关节炎症状，减轻疼痛和僵硬感。这类产品往往含有中草药成分，具有活血化瘀、缓解炎症的功效。但需要注意，使用保健品时要遵循医嘱，避免自行盲目服用。
3. 缓解疲劳，提高生活质量
骨质增生患者常因关节疼痛和活动受限，导致疲劳感加重，影响正常的生活质量。适当服用如布洛芬缓释胶囊、阿咖酚散等药物，能够有效缓解疼痛，减轻身体负担，让患者更好地恢复体力。同时，配合充足的休息、合理的锻炼以及营养摄入，可以帮助身体更快恢复，改善整体生活状态。
4. 改善睡眠和整体健康
部分骨质增生保健品还含有助眠成分，能够缓解因疼痛引起的失眠问题，提升患者的睡眠质量。这对于机体的修复和恢复尤为关键。个别保健品具有调节血糖、血压等附加功能，可以帮助中老年患者更好地管理健康。
需要注意的事项
尽管骨质增生保健品具有一定的辅助作用，但不能替代药物治疗。患者应当在医生的指导下选择合适的药物与保健品，避免长期依赖保健品而延误正规治疗。
骨质增生保健品在日常生活中能起到一定的辅助作用，帮助缓解症状并提高生活质量。但要真正改善病情，仍需结合科学的治疗方案和健康的生活习惯。建议患者在医生指导下选择适合自己的治疗和保健方案，避免盲目跟风使用保健品。
