帕金森病患者腿脚肿可通过调整体位、适度运动、药物治疗、营养管理和就医评估等方式缓解，通常由血液循环障碍、药物副作用、活动减少、营养不良或并发疾病等原因引起。
1、调整体位：
长期保持同一姿势易导致下肢静脉回流受阻。建议每小时变换体位，坐卧时抬高下肢15-20厘米，夜间睡眠可用枕头垫高小腿。避免久坐久站，乘坐交通工具时定期活动踝关节。
2、适度运动：
规律进行低强度运动能促进淋巴和血液循环。推荐太极拳、水中步行等低冲击运动，每日30分钟分次完成。运动前后需监测水肿变化，避免过度疲劳。家属辅助的被动关节活动也有助于改善症状。
3、药物治疗：
部分抗帕金森病药物可能引起水钠潴留。医生可能调整多巴胺受体激动剂剂量或联用利尿剂。常用药物包括呋塞米、螺内酯等，需严格遵医嘱使用并监测电解质。禁止自行调整原有帕金森用药方案。
4、营养管理：
限制每日钠盐摄入不超过5克，避免腌制食品。增加富含钾的香蕉、菠菜等食物，适量补充优质蛋白。存在吞咽困难者需调整食物质地，保证每日饮水量1500-2000毫升，分次少量饮用。
5、就医评估：
持续水肿需排除深静脉血栓、心肾功能不全等并发症。医生可能进行下肢静脉超声、血液生化等检查。突发单侧肿胀伴疼痛需急诊处理。定期复诊时需详细反馈水肿程度、持续时间及伴随症状。
帕金森病患者的日常护理需特别注意水分和营养均衡，可选用高蛋白低盐饮食如清蒸鱼、百合粥等易消化食物。穿着医用弹力袜时需白天穿戴、睡前脱下，选择压力等级20-30毫米汞柱的膝下型号。家属协助记录每日腿围变化，测量位置选择踝关节上方最细处和小腿最粗处。保持环境温度适宜，避免高温加重血管扩张。心理支持同样重要，可通过音乐疗法、团体活动缓解焦虑情绪。若出现皮肤发亮、按压凹陷超过30秒不恢复等表现，应立即联系主治医师。
