腿上有时候有青块按疼，这可能是由于皮肤下血管破裂、外伤、凝血功能异常或潜在疾病引起的。若同时出现肿胀、反复发生或无明显外伤史，需警惕并及时就医。常见原因包括外伤、血液病和药物影响等。
1、外伤和血管破裂
即使没有明显记忆中的撞击，日常生活中的轻微碰撞可能会导致皮肤下的小血管破裂，形成瘀斑。如果按压时伴有轻微疼痛，这是由于局部的炎症和渗出的血液刺激神经导致的。一般这类瘀斑无需特别处理，可通过局部冷敷24小时内减轻渗血，之后热敷促进吸收。另外，补充维生素C有助于皮肤和血管修复。
2、凝血功能异常
如果青块反复出现，或非常容易形成，即使没有外力接触，也可能与凝血功能异常有关。这通常与血小板减少或凝血因子缺乏有关，可能是由疾病如血友病或某些药物如抗凝药、阿司匹林引起。一旦发现瘀斑不明原因频繁出现，需立即就医，通过血常规、凝血功能检测明确原因。
3、药物或者营养不足
有些药物如激素类药物、抗凝剂会使血管更脆，容易形成瘀斑。缺乏维生素C、维生素K或其他营养素也会导致血管壁更脆弱。建议平时注意均衡饮食，摄入富含维生素C的水果如柑橘、猕猴桃和富含维生素K的绿色蔬菜如菠菜、花椰菜等。如正在服用药物出现瘀斑，应及时告知调整用药方案。
4、血液病或其他系统疾病
某些血液病，如白血病、再生障碍性贫血等会导致瘀斑的形成。系统性红斑狼疮等免疫性疾病也可能引起瘀斑。这些情况下，除了瘀斑，患者可能还会伴有发热、乏力、贫血或其他症状。针对这类情况，必须尽早就医，由专业医生进行全面检查和治疗。
腿部时有青块并按压时出现疼痛，虽然多为轻微外伤导致，但不可忽视凝血功能或潜在疾病的可能性。如果瘀斑出现频繁或伴其他症状，请尽快咨询医生明确原因，从而及时采取有效治疗。日常生活中应加强营养摄入、避免意外伤害，提高身体抵抗力。
