不孕不育的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和辅助生殖技术，具体选择需根据病因确定。药物治疗如促排卵药物克罗米芬、促性腺激素和芳香化酶抑制剂，适用于排卵障碍患者。手术治疗如腹腔镜手术、宫腔镜手术和输卵管复通术，用于解决输卵管堵塞、子宫内膜异位症等问题。辅助生殖技术如体外受精（IVF）、卵胞浆内单精子注射（ICSI）和胚胎移植，适用于其他方法无效的情况。饮食方面，增加富含维生素E、锌和叶酸的食物，如坚果、鱼类和绿叶蔬菜，有助于改善生育能力。运动方面，适度有氧运动如快走、游泳和瑜伽，有助于调节内分泌和减轻压力。建议在专业医生指导下制定个性化治疗方案，同时保持良好的生活习惯和心理状态，以提高治疗效果。
