耳朵里有耵聍可通过耳道瘙痒、耳闷胀感、听力下降、耳鸣或耳痛等症状判断。耵聍是外耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物，通常可自行排出，但过量堆积可能引发不适。
1、耳道瘙痒耵聍刺激外耳道皮肤可能引起轻微瘙痒，尤其在耵聍干燥或移动时更为明显。避免用棉签等工具掏挖，以免将耵聍推向深处。若瘙痒持续或加重，可能合并真菌感染，需就医检查。
2、耳闷胀感耵聍阻塞外耳道会导致耳内闷堵感，类似进水后的不适。这种情况在洗澡或游泳后可能加重，因耵聍遇水膨胀。可尝试用温热毛巾敷耳部促进耵聍软化，但禁止自行冲洗耳道。
3、听力下降完全堵塞外耳道的耵聍会导致传导性听力减退，表现为声音模糊或听远距离对话困难。与突发性耳聋不同，耵聍引起的听力下降通常渐进发生，清除耵聍后听力可立即恢复。
4、耳鸣耵聍压迫鼓膜可能引发低频耳鸣，如嗡嗡声或脉搏样杂音。需与神经性耳鸣鉴别，后者常为高频蝉鸣且无耳道阻塞表现。耵聍清除后此类耳鸣多自行消失。
5、耳痛继发感染的耵聍可能引起剧烈耳痛，尤其伴随耳道红肿或渗液时。儿童表现为频繁抓耳或哭闹。这种情况需及时就医，避免发展为外耳道炎或中耳炎。
日常可通过观察耳道口是否有褐色分泌物初步判断耵聍堆积，但深度耵聍需专业耳镜检查确诊。建议每半年到一年由耳鼻喉科医生进行耳道清洁，避免使用挖耳工具。油性耵聍体质者可定期使用医用矿物油软化分泌物，游泳时佩戴耳塞防止耵聍膨胀。若出现持续听力障碍或眩晕，需排除耵聍栓塞以外的耳科疾病。
