小孩哮喘病目前无法彻底根治，但通过规范治疗和科学管理可有效控制症状，减少发作频率。核心方案包括药物控制、环境管理、免疫调节和长期监测。
1. 药物治疗
急性发作期需快速缓解症状，常用药物包括短效β2受体激动剂（如沙丁胺醇）、吸入性糖皮质激素（如布地奈德）和抗胆碱能药物（如异丙托溴铵）。长期控制药物以吸入激素为主，可联合白三烯调节剂（如孟鲁司特）或长效β2受体激动剂（如福莫特罗）。严重病例可能需要生物制剂（如奥马珠单抗）靶向治疗。
2. 环境干预
居家环境需保持湿度40-60％，每周用60℃热水清洗床品消除尘螨。避免接触毛绒玩具、宠物皮屑及香烟烟雾。雾霾天气使用空气净化器，花粉季节减少户外活动。建议定期清洁空调滤网，卧室避免铺设地毯。
3. 免疫调节
对于过敏体质儿童，可进行特异性免疫治疗（脱敏疗法），周期3-5年。补充维生素D和Omega-3脂肪酸有助于调节免疫功能。中医调理可尝试三伏贴敷贴，选取肺俞、定喘等穴位。
4. 呼吸训练
每天进行腹式呼吸练习，吸气时腹部隆起，呼气时缩唇缓慢吐气。游泳是推荐运动，水温保持在28-32℃为宜。避免剧烈运动诱发发作，运动前可预防性使用支气管扩张剂。
5. 监测管理
使用峰流速仪每日监测肺功能，建立症状日记记录诱因。每3个月复查肺功能检查，青春期需重点随访。突发呼吸困难伴口唇发绀需立即急诊处理。
哮喘控制需要医患长期配合，80％患儿青春期后症状显著改善。制定个性化哮喘行动计划，随身携带急救药物，学校老师应掌握基本应急处置方法。通过系统管理可使患儿肺功能接近正常水平，实现临床治愈。
哮喘患者日常需重点控制环境诱因、规范用药并加强自我管理。核心注意事项包括避免过敏原接触、坚持药物控制、监测症状变化及掌握急救措施。
1. 环境控制是哮喘管理的首要环节。尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原需通过每周热水清洗床品、使用防螨罩、安装空气净化器等方式减少接触。冷空气刺激可能诱发支气管痉挛，冬季外出建议佩戴保暖口罩。香烟烟雾、香水等化学气雾剂需严格规避，厨房应保持通风减少油烟积聚。
2. 药物治疗需遵医嘱分层执行。控制类药物如吸入性糖皮质激素（布地奈德）、白三烯调节剂（孟鲁司特）需每日规律使用，不可擅自停药。缓解类药物沙丁胺醇气雾剂应随身携带，发作时立即吸入1-2喷。重度患者可能需奥马珠单抗等生物制剂治疗，需定期医院注射。
3. 症状监测体系要建立完善。每日晨起用峰流速仪检测呼气流量，记录数值波动情况。出现夜间憋醒、活动后喘息加重等先兆时，应及时调整用药方案。建议制作症状日记，记录发作时间、诱因及用药效果，复诊时提供医生参考。
4. 运动方案需科学设计。游泳是理想选择，水温湿度能减少气道刺激，每周3次、每次30分钟为宜。瑜伽呼吸训练可增强膈肌力量，腹式呼吸法每天练习15分钟。避免冰球、滑雪等寒冷环境运动，剧烈运动前20分钟可预防性使用支气管扩张剂。
5. 营养摄入要均衡调整。富含维生素C的猕猴桃、彩椒有助于减轻气道炎症，每日摄入200-300克。三文鱼、亚麻籽中的Omega-3脂肪酸可降低过敏反应，每周食用2-3次。慎食含亚硫酸盐的果脯、酒类等加工食品，这些可能诱发支气管收缩。
哮喘控制是长期系统工程，患者应每3个月复查肺功能，及时调整防治策略。随身携带医疗警示卡，注明常用药物及紧急联系人。通过规范管理，多数患者可维持正常生活质量，但出现口唇发绀、说话断续等危重征兆时，需立即急诊处理。
