咳嗽频繁需要先区分病因，感染、过敏或慢性疾病均可引发。快速止咳需针对病因处理，短期可尝试蜂蜜水、蒸汽吸入，长期反复需排查肺部或咽喉病变。
1. 感染性咳嗽常见于感冒或支气管炎，病毒性感染通常1-2周自愈，细菌感染需抗生素治疗。阿莫西林、头孢克肟、左氧氟沙星是常用抗菌药物，使用前需医生确认病原体类型。夜间干咳剧烈可临时服用右美沙芬糖浆抑制咳嗽中枢。
2. 过敏因素导致的咳嗽常伴随鼻痒或眼痒，氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药能缓解症状。尘螨过敏患者需每周用60℃热水清洗床品，花粉季节外出佩戴N95口罩。卧室使用空气净化器可降低过敏原浓度。
3. 慢性咳嗽超过8周需排查胃食管反流或哮喘。反流性咳嗽建议睡前3小时禁食，抬高床头15厘米。哮喘引发的咳嗽需规律使用布地奈德吸入剂，急性发作时联合沙丁胺醇喷雾。肺功能检查能明确诊断。
4. 家庭护理可辅助缓解症状。用5克蜂蜜加温水饮用能覆盖咽喉黏膜缓解刺激，1岁以上儿童适用。45℃热水蒸汽熏脸10分钟帮助稀释痰液，加入桉树精油效果更佳。白萝卜切块煮水饮用含有的硫化物成分具有消炎作用。
咳嗽超过两周或出现血痰、胸痛、呼吸困难需立即就诊。吸烟者突发持续性咳嗽应排查肺癌可能，低剂量CT是早期筛查金标准。长期接触粉尘的职业人群建议每年进行肺功能检测。
咳嗽有痰时，快速缓解需针对病因采取药物祛痰、饮食调理及体位引流相结合。病毒感染可用右美沙芬镇咳，细菌感染需用抗生素，过敏需抗组胺药。
1. 药物干预是核心手段。乙酰半胱氨酸泡腾片能分解黏蛋白，每日3次每次600mg；盐酸氨溴索口服液促进纤毛运动，成人每次10ml每日3次；桉柠蒎肠溶软胶囊调节黏液分泌，餐前服用1粒每日3次。镇咳药如福尔可定适用于干咳，但痰多时禁用。
2. 食疗辅助效果显著。雪梨百合羹取梨1个、百合20g、冰糖10g隔水蒸30分钟；白萝卜蜂蜜水将萝卜切丝拌蜂蜜腌制2小时后取汁；陈皮生姜水用陈皮5g、生姜3片煮沸10分钟。这些食疗方含生物活性成分可稀释痰液。
3. 物理疗法不可忽视。叩背排痰时手掌呈杯状，从背部由下向上轻叩5分钟；蒸汽吸入在50℃热水中加入2滴桉树精油，面部距离水面20cm熏蒸；斜坡卧位用两个枕头垫高上半身，角度保持30度。这些方法通过物理作用促进分泌物排出。
4. 环境调控很关键。使用加湿器维持50％湿度，每日换水避免滋生细菌；避免接触油烟、花粉等刺激物；保持每日2000ml温水摄入，分8次饮用。适宜环境能减少呼吸道黏膜刺激。
咳嗽超过2周或出现铁锈色痰、夜间憋醒需立即就医。痰液性状改变可能提示肺炎、结核等疾病，血氧饱和度低于93％提示呼吸功能受损。正确识别危险信号比单纯止咳更重要，慢性咳嗽需完善肺功能、胸部CT等检查。
