梨水止咳化痰的原理在于梨的润肺作用与水分补充，配合特定食材可增强效果。将梨切块煮沸后饮用，能缓解干咳、稀释痰液，适合秋冬季节或感冒后期使用。
1. 选材与处理
雪梨或鸭梨效果最佳，保留果皮但需用盐搓洗去除蜡质。梨核含单宁酸可能引发涩味，建议挖除。痰多者可加5克川贝粉，干咳为主加10克百合。梨与水的比例控制在1:3，避免过淡影响功效。
2. 具体制作步骤
冷水下锅保持营养，大火煮沸转小火炖20分钟。使用砂锅或玻璃锅避免金属反应，沸腾后加入3颗冰糖调节口感。咳嗽剧烈时加2片生姜驱寒，痰液粘稠可放5克陈皮。关火前5分钟放入3克金银花增强抗菌效果。
3. 饮用注意事项
每日饮用不超过500毫升，饭后1小时温服最佳。连续饮用建议不超过5天，糖尿病者改用罗汉果代糖。儿童用量减半，1岁以下婴儿不宜。出现腹泻或咳嗽加重需停用。
4. 辅助增效方法
搭配蜂蜜可增强润喉效果，但需待梨水降温至60℃以下添加。夜间咳嗽明显者，睡前饮用100毫升加1勺枇杷膏。配合蒸汽吸入效果更佳，500毫升梨水煮沸后俯身吸入蒸汽5分钟。
梨水作为食疗方法需辨证使用，风寒咳嗽（白痰）或细菌感染需配合药物治疗。制作时注意食材搭配禁忌，长期咳嗽或伴有发热应及时就医检查肺部情况。保持室内湿度50％-60％能巩固疗效。
哮喘急性发作时，沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片能快速缓解症状。长期控制推荐使用糖皮质激素吸入剂、长效β2受体激动剂、白三烯调节剂。
1. 快速缓解药物
沙丁胺醇气雾剂属于短效β2受体激动剂，5分钟内起效，通过扩张支气管缓解喘息。布地奈德吸入剂是糖皮质激素，减轻气道炎症需持续使用。孟鲁司特钠片抑制白三烯，对夜间哮喘效果显著。
2. 长期控制药物
氟替卡松吸入剂需每日使用，预防气道高反应性。福莫特罗粉吸入剂作用持续12小时，与激素联用效果更佳。扎鲁司特片适用于运动诱发型哮喘，餐后服用吸收更好。
3. 联合用药方案
信必可都保含布地奈德和福莫特罗，早晚各吸一次。舒利迭组合氟替卡松与沙美特罗，改善肺功能指标。对于重症患者，奥马珠单抗注射液可靶向阻断IgE。
4. 辅助治疗措施
每天30分钟游泳增强肺活量，避免寒冷刺激。饮食增加苹果、菠菜等抗氧化食物，减少海鲜等易过敏食材。卧室使用防螨床品，保持湿度40％-50％。
规范用药需配合肺功能监测，急性发作时立即就医。药物选择应遵循分级治疗原则，定期复诊调整方案，避免自行增减剂量。随身携带急救药物，记录发作诱因有助于精准防治。
