夜间咳嗽严重可通过调整睡姿、服用止咳药物、保持空气湿润等方法缓解。常见原因包括过敏、胃酸反流、呼吸道感染或空气干燥。
1. 调整睡姿
平躺可能加重咳嗽，将枕头垫高15-20厘米能减少鼻咽部分泌物倒流。左侧卧位可减轻胃酸反流刺激，使用孕妇枕辅助固定体位效果更佳。
2. 药物干预
右美沙芬能抑制延髓咳嗽中枢，睡前30分钟服用15-30mg。苯丙哌林对刺激性干咳有效，每次20-40mg每日不超过3次。过敏因素导致的咳嗽，氯雷他定10mg睡前服用可缓解。
3. 环境调控
使用加湿器维持50％湿度，加入尤加利精油有助呼吸道舒张。定期更换空调滤网，避免尘螨刺激。卧室禁放鲜花、香薰等潜在过敏原。
4. 食疗方案
温蜂蜜水能覆盖咽喉黏膜，1岁以上儿童可睡前服用5ml。冰糖炖雪梨加川贝粉3g，隔水蒸煮1小时食用。生姜切片含服刺激唾液分泌，缓解咽喉干痒。
5. 应急处理
突发剧烈咳嗽时，立即坐起身体前倾，用鼻深吸气后短暂屏息。准备便携式雾化器，急性发作时吸入布地奈德混悬液1mg。
持续两周以上的夜间咳嗽需排查哮喘、心功能不全等疾病。记录咳嗽发作时间、诱因及伴随症状，就诊时携带记录供医生参考。睡前3小时避免进食，床头备温水及时润喉。
哮喘急性发作时，沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片能快速缓解症状。长期控制推荐使用糖皮质激素吸入剂、长效β2受体激动剂、白三烯调节剂。
1. 快速缓解药物
沙丁胺醇气雾剂属于短效β2受体激动剂，5分钟内起效，通过扩张支气管缓解喘息。布地奈德吸入剂是糖皮质激素，减轻气道炎症需持续使用。孟鲁司特钠片抑制白三烯，对夜间哮喘效果显著。
2. 长期控制药物
氟替卡松吸入剂需每日使用，预防气道高反应性。福莫特罗粉吸入剂作用持续12小时，与激素联用效果更佳。扎鲁司特片适用于运动诱发型哮喘，餐后服用吸收更好。
3. 联合用药方案
信必可都保含布地奈德和福莫特罗，早晚各吸一次。舒利迭组合氟替卡松与沙美特罗，改善肺功能指标。对于重症患者，奥马珠单抗注射液可靶向阻断IgE。
4. 辅助治疗措施
每天30分钟游泳增强肺活量，避免寒冷刺激。饮食增加苹果、菠菜等抗氧化食物，减少海鲜等易过敏食材。卧室使用防螨床品，保持湿度40％-50％。
规范用药需配合肺功能监测，急性发作时立即就医。药物选择应遵循分级治疗原则，定期复诊调整方案，避免自行增减剂量。随身携带急救药物，记录发作诱因有助于精准防治。
