咽喉炎患者可以适量饮用罗汉果茶、金银花茶、胖大海茶、菊花茶、薄荷茶等缓解症状，也可遵医嘱使用甘桔冰梅片、金嗓利咽丸、清喉利咽颗粒、银黄含片、西地碘含片等药物。建议及时就医，在医生指导下合理用药并配合饮食调理。
一、食物1、罗汉果茶罗汉果茶含有罗汉果苷等成分，具有润肺止咳的功效，对咽喉炎引起的干痒、疼痛有一定缓解作用。冲泡时建议将罗汉果掰碎后用沸水浸泡，避免长时间煎煮破坏有效成分。脾胃虚寒者不宜过量饮用。
2、金银花茶金银花茶中的绿原酸等成分具有抗炎作用，可减轻咽喉黏膜充血肿胀。建议选择未开放的花蕾冲泡，每日饮用不宜超过两杯。体质虚寒或经期女性应慎用。
3、胖大海茶胖大海茶中的多糖成分能形成保护膜覆盖咽喉黏膜，缓解干燥刺痛感。每次使用1-2枚沸水冲泡至完全膨胀即可，糖尿病患者及低血压人群需控制饮用量。
4、菊花茶菊花茶含有的黄酮类物质可抑制炎症因子释放，适合风热型咽喉炎患者。杭白菊或滁菊效果较佳，冲泡时加入少量冰糖可增强润喉效果。阳虚体质者不宜长期饮用。
5、薄荷茶薄荷茶中的薄荷脑能刺激神经末梢产生清凉感，暂时缓解咽喉灼热不适。新鲜薄荷叶直接冲泡效果更好，但胃食管反流患者应避免空腹饮用。
二、药物1、甘桔冰梅片甘桔冰梅片由桔梗、薄荷脑等组成，适用于风热袭肺型咽喉炎，可改善声音嘶哑、咽部异物感等症状。含服时需避免咬碎，孕妇及哺乳期妇女慎用。
2、金嗓利咽丸金嗓利咽丸含有茯苓、枳实等成分，对痰气互结型慢性咽喉炎有效，能减少咽部分泌物。服药期间忌食辛辣油腻，甲状腺功能异常者需咨询
3、清喉利咽颗粒清喉利咽颗粒具有清热散结功效，适用于急性咽喉炎发作期，可缓解吞咽疼痛。冲服时建议少量多次饮用，糖尿病患者应选择无糖剂型。
4、银黄含片银黄含片含金银花提取物，对细菌性咽喉炎有辅助治疗作用，能抑制链球菌活性。使用后半小时内避免饮水进食，过敏体质者可能出现口腔黏膜刺激感。
5、西地碘含片西地碘含片通过释放碘分子发挥杀菌作用，适用于合并轻度感染的咽喉炎。长期使用可能影响甲状腺功能，用药期间需监测碘相关指标。
咽喉炎患者日常应保持每天2000毫升以上温水摄入，避免过热或过冷饮品刺激黏膜。饮食以清淡易消化为主，可适量食用雪梨、枇杷等润喉食物。室内湿度建议维持在50％左右，减少粉尘及冷空气直接刺激咽喉。若出现持续发热、呼吸困难等症状需立即就医，避免自行长期服用抗生素或激素类药物。恢复期可进行适度发声训练，但需控制用嗓强度和时间。
