您好,痛风目前药物治疗的效果不是很好,建议你注意以下几点
应在医生的指导下合理使用药物,配合中药健脾除湿、活血通络治疗,制止其急性发作,并预防复发。纠正高尿酸血症,使血中的尿酸浓度经常维持在正常范围。
其次,饮食要均衡,不可暴饮、贪食,特别是对富含嘌呤的海鲜、动物内脏、啤酒、肉汤等,要控制进食量。蛋白质的摄入量应限制在每日每公斤体重1克左右,牛奶和鸡蛋中不含核蛋白,可以作为蛋白质的主要来源。同时要尽量食用蔬菜、海菜(海带、紫菜)、水果等碱性食品,以调节酸碱平衡。
第三,不要饮酒。饮酒对痛风的影响远比膳食要大得多。长期大量饮酒,会导致血尿酸增高。饮酒时,常常进食较多高蛋白、高脂肪及高嘌呤食物,导致血尿酸水平增高,诱发痛风性关节炎急性发作。
第四,供给充足的维生素。维生素要供给充足,特别是水溶性维生素B族和维生素C族。水果中含有丰富的维生素,又是碱性食物,可以促使尿酸在碱性环境中溶解,提倡经常选用水果。
第五,要多饮水。为使体内生成的过剩尿酸随尿液排出,要多饮水以增加尿量。痛风患者在没有并发肾病的情况下,每日应饮用8-10杯水。在多饮水的同时,可服些碳酸饮料,增加尿酸的排出。还可以饮用富含维生素和钾的蔬菜果汁和豆乳。
第六,注意防止发胖,因为痛风容易并发动脉硬化及高血压等症。为此,吃饭要保持八分饱,主食为粗杂粮食;做菜要少用动物油,多用植物油;不要吃零食,停止夜食。
第七,限制食盐,食盐中的钠有促使尿酸沉淀的作用,所以痛风患者要限制盐分,每天的盐量应限制在6克左右。