5岁儿童近视通常难以自然恢复，但可通过科学干预控制度数增长。近视防控方法主要有角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液、户外活动、读写姿势调整、定期视力检查。
1、角膜塑形镜角膜塑形镜是一种夜间佩戴的硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率延缓近视进展。需在专业眼科医生指导下验配，适合近视度数增长较快的儿童。使用期间需严格遵循清洁护理流程，定期复查角膜状态。
2、低浓度阿托品0.01％低浓度阿托品滴眼液可抑制眼轴增长，临床证实对儿童近视控制有效率较高。可能出现轻微畏光、视近模糊等副作用，需配合防蓝光眼镜使用。用药期间每三个月需复查眼压和调节功能。
3、户外活动每日累计2小时以上户外阳光暴露可刺激视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴过度增长。建议分散在课间、放学后等时段进行，阴天仍有效。活动时需避免直视强光，树荫下活动同样有益。
4、姿势调整保持33厘米阅读距离和正确握笔姿势，避免持续近距离用眼超过20分钟。使用防近视学习桌和坐姿矫正器，阅读时保证环境光照度不低于300勒克斯。电子屏幕使用需遵循20-20-20法则。
5、定期检查每3-6个月进行散瞳验光、眼轴测量等全面检查，建立屈光发育档案。若年增长超过50度需加强干预，合并斜视或弱视需同步治疗。检查结果异常时应及时调整防控方案。
家长应重视儿童近视的早期防控，建立包含用眼习惯、光学矫正、药物干预的综合管理方案。保证每日均衡摄入富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、菠菜等，限制甜食摄入。避免过早接触手机等电子设备，保证每天9小时以上睡眠。若发现眯眼、揉眼等异常行为，应立即就医排查。学龄前儿童近视控制效果与家长监督力度密切相关，需长期坚持规范干预。
