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腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。吃药效果都是不好的,可以吃一些止痛药建议使用保守治疗方法有按摩,针灸,理疗,推拿等,效果不好的话可以考虑使用的是微创术,微创术有见效快、效果显著
注意蛋白质和钙质的补充,牛奶、蛋黄、肉类、豆制品等
吃药只能缓解痛楚短时间见效。多游泳,做引体向上。别做剧烈运动。多休息。。。睡硬床。。。有空可以去医院理疗。。。贴贴膏药
饮食方面注意:腰椎间盘突出症患者往往因为基本而很少运动,这也就造成胃肠蠕动慢,消化功能降低。所以日常要注意合理饮食,应注意少食多餐,多吃含钙量高的食物,以及新鲜的蔬菜水果。但是腰椎若出现骨刺的患者则不易摄入过多的钙质,尽量少吃脂肪量高的食物,以免引起便秘,加重腰痛
病往往本虚而标实,虚实夹杂,症候复杂,一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方,建议你采用传统中药千年健、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗,可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛,对腰椎间盘突出效果非常好,可以彻底康复。希望正确治疗,早日康复!
对于腰间盘突出患者而言最好多吃以下食物: 钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。 蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。 维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用,用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品:鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。