治疗腋臭常采用的方法包括生活干预、药物治疗和手术治疗。
生活干预是腋臭治疗的基础措施，保持腋下清洁干燥有助于减少异味。每日使用温和的清洁产品清洗腋窝，避免穿着不透气的衣物，选择棉质或吸湿排汗的材质。饮食上减少辛辣刺激性食物和含硫化合物的摄入，如洋葱、大蒜等。药物治疗方面，可遵医嘱使用氯化铝溶液抑制汗腺分泌，如西施兰夏露；或使用抗生素软膏控制局部细菌繁殖，如莫匹罗星软膏；严重者可考虑注射肉毒杆菌毒素暂时阻断神经对汗腺的刺激。手术治疗适用于顽固性腋臭，微创手术如小切口汗腺刮除术或激光治疗能破坏大汗腺组织，但需评估术后瘢痕风险。
日常应避免剧烈运动后未及时清洁，出汗后尽快擦干或更换衣物，必要时使用无香型止汗产品辅助控制。
夏季祛除腋臭可通过保持清洁、使用止汗剂、调整饮食等方式改善。
保持清洁是基础措施，建议每天用温水和抗菌肥皂清洗腋下，及时更换吸汗透气的棉质衣物。使用含氯化铝的止汗剂能有效减少汗液分泌，建议在夜间干燥皮肤上涂抹以增强效果。饮食上需减少洋葱、大蒜、咖喱等气味强烈的食物摄入，适量补充维生素B族和锌元素有助于调节体味。对于顽固性腋臭，可遵医嘱使用乌洛托品溶液或甲醛溶液局部外涂，严重者可考虑微波治疗或肉毒素注射。中医认为腋臭与湿热体质相关，可用佩兰、藿香等草药煎汤外洗。
日常应避免过度紧张和焦虑，选择宽松衣物减少摩擦，运动后及时清洁并保持腋下干燥。
