问题描述
得了腋臭可通过保持清洁、使用抑汗产品、调整饮食等方式护理。
腋臭可能与遗传、汗腺分泌旺盛、细菌分解等因素有关，通常表现为腋下异味、多汗等症状。保持清洁是基础护理措施，建议每日用温水及中性肥皂清洗腋下，减少细菌滋生。使用含氯化铝的抑汗剂可减少汗液分泌，但需避免皮肤过敏。饮食上减少辛辣刺激食物、洋葱、大蒜等摄入，有助于减轻体味。棉质透气衣物能帮助吸汗并减少局部闷热感。若异味严重影响生活，可考虑激光治疗或肉毒素注射等医疗干预。
日常护理中需避免过度刮除腋毛以防毛囊感染，运动后及时清洁并保持腋下干燥。
腋臭一般是指臭汗症，可通过气味、汗液性状和家族史进行初步判断。
臭汗症主要表现为腋下散发特殊刺鼻气味，尤其在出汗后或运动后加重。汗液可能呈现黄色或白色粘稠状，衣物腋窝处易残留黄色汗渍。部分患者存在家族遗传倾向，直系亲属中可能有类似症状。日常可通过观察衣物腋窝部位是否频繁出现难以清洗的汗渍，或让他人协助辨别气味来辅助判断。
若怀疑存在臭汗症，建议保持腋窝清洁干燥，选择透气衣物，避免辛辣刺激性食物。症状持续或影响社交时可就医咨询皮肤科医生，通过专业检查明确诊断并制定干预方案。
