脸颊腮帮子处摸到一个疙瘩可能是淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、腮腺肿瘤或痤疮结节等引起的。建议及时就医明确诊断，避免自行挤压或处理。
1、淋巴结肿大口腔炎症、咽喉感染或牙齿疾病可能导致颌下淋巴结反应性增生。表现为黄豆至蚕豆大小的硬结，可活动伴压痛。需针对原发病治疗，如头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素控制感染，辅以局部热敷缓解症状。
2、皮脂腺囊肿毛囊堵塞导致皮脂潴留形成囊性包块，质地中等偏硬，表面可见黑头样开口。继发感染时出现红肿疼痛。未感染时可观察，感染期需使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等外用药，严重者需手术切除。
3、脂肪瘤由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤，触诊呈柔软分叶状，边界清晰无压痛。直径小于1厘米且无症状者可暂不处理，增大明显或影响外观时可通过脂肪瘤摘除术治疗。
4、腮腺肿瘤腮腺区缓慢生长的无痛性包块，混合瘤多见。需超声或CT检查鉴别性质，确诊后行腮腺浅叶切除术，术中需注意保护面神经分支。
5、痤疮结节毛囊皮脂腺单位深部炎症形成的硬结，伴红肿触痛。可外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶，顽固性结节需配合口服多西环素片等药物治疗。
日常应注意保持面部清洁，避免频繁触摸或挤压肿块。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若肿块持续增大超过两周、出现疼痛加剧或皮肤破溃等情况，须立即至口腔颌面外科或皮肤科就诊，必要时进行超声引导下穿刺活检等进一步检查。
