腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤感染、风湿性疾病、解剖结构异常等原因引起。
1、休息制动：减少患指活动，使用支具固定关节，避免重复性动作加重炎症。急性期可配合冰敷缓解肿胀疼痛。
2、物理治疗：超声波治疗可促进局部血液循环，冲击波治疗能缓解组织粘连。热敷适用于慢性期患者。
3、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可短期使用泼尼松片。
4、局部封闭治疗：对于顽固性病例，可在超声引导下注射利多卡因与曲安奈德的混合液，需严格无菌操作。
日常避免长时间重复手部动作，工作时注意劳逸结合，症状持续加重或出现关节活动障碍时应及时就医。
