腋窝外侧靠近背部疼痛可能与肌肉拉伤、神经压迫或肩周炎有关，需根据具体病因采取休息、热敷、药物或物理治疗。肌肉拉伤常见于剧烈运动或姿势不当，神经压迫可能与颈椎病或胸廓出口综合征相关，肩周炎则多见于中老年人，表现为肩关节活动受限和疼痛。
1、肌肉拉伤：腋窝外侧靠近背部的疼痛可能是由于肩背部肌肉拉伤引起，常见于提重物、剧烈运动或长时间保持不良姿势。建议避免重复导致疼痛的动作，适当休息，局部热敷促进血液循环，必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛。
2、神经压迫：颈椎病或胸廓出口综合征可能导致神经受压，引发腋窝及背部疼痛。颈椎病可通过颈椎牵引、理疗或药物治疗改善，胸廓出口综合征需调整姿势，避免长时间手臂上举，严重时需手术减压。
3、肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的慢性炎症，常见于中老年人，表现为肩关节疼痛和活动受限。治疗包括肩关节功能锻炼、热敷、理疗及药物如双氯芬酸钠，必要时可进行关节腔注射或手术治疗。
腋窝外侧靠近背部疼痛的病因多样，需根据具体情况进行针对性治疗，建议及时就医明确诊断，避免延误病情。日常生活中注意保持良好的姿势，适度锻炼肩背部肌肉，预防相关疾病的发生。
