痔疮便血可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式改善。痔疮便血通常由便秘、久坐、妊娠、肛周感染、静脉曲张等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议每日摄入适量西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保持充足饮水，每日饮水量建议达到1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，防止加重便血症状。
2、温水坐浴每日进行1-2次温水坐浴，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。温水坐浴能促进肛周血液循环，缓解痔疮充血水肿，减轻便血症状。坐浴后可轻柔擦干肛周皮肤，保持局部清洁干燥。
3、外用药物痔疮膏剂可直接作用于患处，常用药物包括马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、复方角菜酸酯栓等。这些药物含有利多卡因、氢化可的松等成分，能缓解疼痛、止血消炎。使用前需清洁肛周，按说明书规范涂抹或塞入肛门。
4、口服药物地奥司明片、迈之灵片等口服药物可改善静脉回流，减轻痔疮充血。便血明显时可短期服用云南白药胶囊等止血药物。伴有便秘者可配合乳果糖口服溶液等缓泻剂，但须避免长期使用刺激性泻药。
5、手术治疗对于反复便血、痔核脱出无法回纳的患者，可考虑痔上黏膜环切术、血栓外痔剥离术等手术方式。手术能彻底去除病变组织，但术后需注意创面护理，预防感染。术后恢复期应避免久坐久站，保持大便通畅。
痔疮便血期间应避免久坐久站，每小时起身活动5-10分钟。选择棉质内裤并每日更换，排便后建议用温水清洗代替用力擦拭。若便血持续超过1周或伴随头晕乏力等贫血症状，需及时就医排除其他消化道疾病。日常生活中保持规律作息，养成定时排便习惯，避免如厕时过度用力或长时间玩手机。
