降血压的药物主要有硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片、美托洛尔缓释片、卡托普利片等。高血压患者需在医生指导下根据个体情况选择合适的药物，并配合生活方式调整。
一、硝苯地平控释片硝苯地平控释片属于钙通道阻滞剂，通过抑制钙离子内流扩张外周动脉血管，降低外周阻力。适用于原发性高血压及合并冠心病患者。常见不良反应包括踝部水肿、头痛，长期使用需监测牙龈增生。服药期间避免与葡萄柚同服，可能影响药物代谢。
二、缬沙坦胶囊缬沙坦胶囊为血管紧张素II受体拮抗剂，通过阻断血管紧张素II与受体结合发挥降压作用。适用于轻中度高血压及糖尿病肾病患者。该药对心肾功能具有保护作用，但妊娠期禁用。用药初期可能出现头晕，需注意体位性低血压风险。
三、氢氯噻嗪片氢氯噻嗪片属于噻嗪类利尿剂，通过促进钠水排泄减少血容量降压。适合老年单纯收缩期高血压患者。长期使用需监测血钾水平，可能引起低钾血症。与螺内酯联用可减少电解质紊乱，痛风患者慎用。
四、美托洛尔缓释片美托洛尔缓释片为选择性β1受体阻滞剂，通过减慢心率、减弱心肌收缩力降压。适用于合并快速性心律失常或心绞痛的高血压患者。支气管哮喘患者禁用，停药需逐渐减量。服药期间需定期监测心率和血压。
五、卡托普利片卡托普利片是血管紧张素转换酶抑制剂，通过抑制血管紧张素转换酶减少血管收缩物质生成。适用于高血压伴心力衰竭患者。常见副作用为干咳，严重者可能出现血管性水肿。用药期间需监测肾功能和血钾水平。
高血压患者除规范用药外，需每日监测血压并记录，限制钠盐摄入至每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免剧烈运动导致血压波动。保持规律作息，控制体重指数在24以下，戒烟限酒。若出现持续头痛、视物模糊等靶器官损害症状，应立即就医调整治疗方案。
高血压患者可以适量饮用菊花茶、决明子茶、山楂茶、杜仲茶、玉米须茶等辅助调节血压，但需配合规范治疗。
一、菊花茶菊花茶含有黄酮类物质，有助于扩张血管改善微循环。杭白菊或滁菊中的菊苷成分对早期原发性高血压可能产生轻度降压作用，适合肝阳上亢型高血压患者饮用。每日建议用量为干菊花5-10克，沸水冲泡后饮用，连续饮用2-4周可能出现效果。脾胃虚寒者应减少用量，避免引起腹泻。
二、决明子茶决明子茶富含大黄酚、橙黄决明素等蒽醌类化合物，通过促进钠离子排泄产生利尿降压作用。适合伴有便秘的高血压患者，可将炒制决明子10克水煎代茶饮。需注意长期服用可能引起电解质紊乱，与利尿剂合用时需监测血钾水平。孕妇及低血压患者禁用。
三、山楂茶山楂茶中的金丝桃苷和熊果酸能改善冠状动脉血流，对合并高脂血症的高血压患者具有辅助调节作用。建议选用干山楂片15克配合枸杞10克冲泡，所含三萜类物质可抑制血管紧张素转换酶活性。胃酸过多者应餐后饮用，避免空腹服用刺激胃黏膜。
四、杜仲茶杜仲茶含松脂醇二葡萄糖苷等降压成分，通过抑制交感神经兴奋性发挥降压效果。适合肾性高血压患者，每日取杜仲叶6克沸水冲泡，连续饮用1个月后可能出现血压轻度下降。阴虚火旺体质者慎用，服用期间需监测心率变化。
五、玉米须茶玉米须茶中的皂苷类和黄酮物质具有利尿、降压双重作用，对盐敏感性高血压效果较明显。取新鲜玉米须30克或干品10克煎煮饮用，所含钾离子可拮抗钠的升压作用。肾功能不全者需控制饮用量，避免加重电解质代谢负担。
高血压患者饮用降压茶需注意避免替代正规药物治疗，所有茶饮均应控制浓度和饮用量。建议每日总饮茶量不超过1000毫升，避免夜间饮用影响睡眠。配合低盐饮食和规律运动，定期监测血压变化。若出现头晕、心悸等不适症状应立即停用并就医，合并糖尿病或肾病等基础疾病者需在医生指导下选择茶饮。
