胸闷气短可能是由生理性因素或病理性因素引起的，常见原因有情绪紧张、贫血、支气管哮喘、冠状动脉粥样硬化性心脏病、胸腔积液等。建议及时就医明确诊断，根据病因进行针对性治疗。
1、情绪紧张长期处于焦虑、压力大的状态下，可能导致自主神经功能紊乱，引发胸闷气短。这种情况通常通过心理疏导、放松训练等方式缓解，无须特殊用药。保持规律作息和适度运动有助于改善症状。
2、贫血血红蛋白含量降低导致血液携氧能力下降，可能引起组织缺氧而出现胸闷气短。常见于缺铁性贫血，表现为面色苍白、乏力等症状。可通过补充铁剂、维生素B12等改善，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。
3、支气管哮喘气道慢性炎症性疾病，典型表现为发作性喘息、胸闷和气短。可能与过敏原接触、冷空气刺激等因素有关。治疗需遵医嘱使用吸入性糖皮质激素、支气管扩张剂等药物控制症状。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病心肌供血不足可能导致心绞痛，表现为胸骨后压榨性疼痛伴胸闷气短。危险因素包括高血压、高脂血症等。需进行冠脉造影评估血管狭窄程度，必要时行支架植入术或搭桥手术。
5、胸腔积液胸膜腔内液体异常积聚可压迫肺组织，导致呼吸困难、胸闷等症状。可能由结核性胸膜炎、心力衰竭等疾病引起。需通过胸腔穿刺引流积液并治疗原发病。
日常应注意监测症状变化，避免剧烈运动和情绪激动。保持居住环境通风良好，戒烟限酒。饮食宜清淡易消化，适当补充优质蛋白和新鲜蔬菜水果。若症状持续或加重，应及时到呼吸内科或心血管内科就诊，完善心电图、胸部CT等检查。遵医嘱规范治疗的同时，可进行呼吸功能锻炼改善肺活量。
感冒可能会引起胸闷气短，通常与呼吸道感染或炎症反应有关。感冒引发胸闷气短的原因主要有鼻塞导致呼吸不畅、支气管痉挛、病毒性心肌炎、继发肺部感染、原有心肺疾病加重等。
1、鼻塞导致呼吸不畅感冒时鼻黏膜充血肿胀可能阻塞鼻腔，迫使患者通过口腔呼吸。这种代偿性呼吸方式会降低空气加湿和过滤效率，导致咽喉干燥刺激，部分敏感人群可能因此产生主观胸闷感。可通过生理盐水冲洗鼻腔、保持环境湿度缓解症状。
2、支气管痉挛呼吸道病毒感染可能诱发支气管平滑肌收缩，表现为喘息性呼吸困难。这种情况在既往有哮喘病史或气道高反应性人群中更易发生。若出现呼气延长伴哮鸣音，需警惕急性支气管痉挛，必要时需使用支气管扩张剂。
3、病毒性心肌炎柯萨奇病毒等感冒病原体可能侵犯心肌细胞，导致心肌收缩力下降。患者除胸闷外常伴有心悸、乏力，严重时出现平卧呼吸困难。心电图检查可见ST-T改变，心肌酶谱异常，需绝对卧床休息并营养心肌治疗。
4、继发肺部感染感冒后免疫力下降可能继发细菌性肺炎，表现为持续胸痛、咳脓痰伴气促。肺部听诊可闻及湿啰音，胸片显示浸润影。这种情况需及时进行痰培养检查，根据结果选用敏感抗生素治疗。
5、原有心肺疾病加重慢性阻塞性肺疾病、冠心病等基础疾病患者，感冒可能诱发急性发作。典型表现为静息状态下呼吸困难加重，伴随血氧饱和度下降。这类人群需提前接种流感疫苗，感冒期间加强原发病监测。
感冒期间出现胸闷气短应密切观察症状变化，保持环境通风并适当补充水分。若出现口唇发绀、不能平卧或持续胸痛等危重表现，需立即就医排查心肌炎、肺炎等严重并发症。既往有慢性呼吸系统或心血管疾病者，感冒期间需加强血氧、心率监测，必要时提前使用预防性药物。
