高血压会影响睡眠吗

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高血压会影响睡眠吗

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张笑住院医师

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睡前避免情绪激动。不可恼怒、娱乐过度、精神紧张、说话太多等，以免影响休息，而引起血压的波动。睡前避免吃食品、饮酒、抽烟、喝茶。因为这些可以影响睡眠质量

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