刚怀孕上火可能与激素水平变化、饮食结构改变、情绪波动等因素有关。
怀孕后体内雌激素和孕激素水平迅速升高，可能影响体温调节中枢导致燥热感。部分孕妇为补充营养过量摄入高热量食物，胃肠负担加重易出现口舌生疮等虚火症状。妊娠初期对胎儿的担忧及妊娠反应带来的不适，也会通过神经内分泌系统引发心火旺盛的表现。
出现上火症状可适量增加白开水摄入，选择梨、莲藕等凉性食物，避免辛辣煎炸食品。若症状持续或伴有发热等异常，需在产科医生指导下使用金银花露、板蓝根颗粒等中成药。日常保持规律作息，通过听音乐、散步等方式舒缓情绪也有助于改善症状。
