粉尘螨过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。粉尘螨过敏性鼻炎通常由粉尘螨过敏原刺激、遗传因素、环境因素、免疫系统异常、鼻腔黏膜敏感等原因引起。
1、避免接触过敏原减少环境中粉尘螨的滋生是关键措施。定期清洗床上用品、窗帘、地毯等纺织品，使用防螨床罩和枕套。保持室内湿度低于50％，使用空气净化器过滤空气中的过敏原。避免使用毛绒玩具和厚重织物装饰品，选择木质或皮革家具更有利于减少螨虫滋生。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液清洁鼻腔，可有效清除鼻腔内的过敏原和分泌物。每日进行1-2次鼻腔冲洗，能减轻鼻黏膜水肿和炎症反应。冲洗时注意使用温水，避免刺激鼻黏膜。长期坚持鼻腔冲洗可改善鼻部症状，减少药物使用量。
3、药物治疗可在医生指导下使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片等药物控制症状。药物能有效缓解鼻痒、喷嚏、鼻塞等过敏反应，但需遵医嘱规范用药，避免自行调整剂量。
4、免疫治疗对于症状严重或药物治疗效果不佳的患者，可考虑特异性免疫治疗。通过定期皮下注射或舌下含服粉尘螨过敏原提取物，逐步提高机体耐受性。免疫治疗疗程通常需要3-5年，能从根本上改变过敏进程，减少症状复发概率。治疗期间需密切监测不良反应。
5、手术治疗对于合并严重鼻中隔偏曲、鼻息肉或下鼻甲肥大的患者，可考虑鼻内镜手术矫正解剖异常。手术能改善鼻腔通气功能，但无法根治过敏反应。术后仍需配合药物治疗和过敏原避免措施。手术选择需严格评估适应症，由专业耳鼻喉科医生实施。
粉尘螨过敏性鼻炎患者日常应注意保持规律作息，增强体质锻炼，均衡饮食摄入维生素和矿物质。避免吸烟和二手烟暴露，减少辛辣刺激性食物摄入。在花粉季节或空气质量较差时减少户外活动，外出可佩戴口罩防护。定期随访耳鼻喉科根据症状变化调整治疗方案。建立症状日记记录发作情况和可能诱因，有助于医生制定个性化管理策略。
粉尘螨和屋尘螨过敏可通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、环境控制和鼻腔冲洗等方式缓解。粉尘螨过敏通常由遗传因素、环境暴露、免疫功能异常、呼吸道高反应性和合并其他过敏性疾病等原因引起。
1、避免接触过敏原减少接触粉尘螨和屋尘螨是防治过敏的基础措施。定期使用防螨床罩包裹床垫枕头，每周用热水清洗床单被套，保持室内湿度低于50％，使用高效空气过滤器清除空气中的螨虫过敏原。移除地毯毛绒玩具等容易积灰的物品，选择木质或瓷砖地板替代地毯。
2、药物治疗过敏症状发作时可遵医嘱使用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片，鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂缓解鼻部症状。对于过敏性哮喘患者可使用孟鲁司特钠片等白三烯受体拮抗剂。严重过敏反应需备有肾上腺素自动注射笔应急使用。
3、免疫治疗舌下含服或皮下注射粉尘螨变应原提取物进行脱敏治疗，通过逐步增加过敏原剂量使免疫系统产生耐受。标准疗程需要持续3-5年，有效率较高且效果持久。治疗初期可能出现局部红肿瘙痒等反应，需在专业医师监护下进行。
4、环境控制使用除湿机将室内相对湿度控制在30-50％之间抑制螨虫繁殖，定期使用吸尘器配合HEPA滤网清洁，选择可水洗的简约家具减少灰尘积聚。新装修房屋应充分通风散味，避免使用含有甲醛等刺激性物质的建材。
5、鼻腔冲洗使用生理盐水或专用洗鼻器冲洗鼻腔，可机械清除附着在鼻黏膜的过敏原和炎性介质。建议使用煮沸冷却后的温水配制冲洗液，避免使用自来水防止罕见但严重的阿米巴感染风险。冲洗时保持张口呼吸避免呛咳。
粉尘螨过敏患者应建立长期管理意识，坚持环境控制措施的同时定期随访评估病情变化。饮食上可适当增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，保持规律作息和适度运动增强体质。冬季使用加湿器时需注意定期清洁防止霉菌滋生，外出到粉尘较多场所建议佩戴防护口罩。婴幼儿患者家长需特别注意保持儿童寝具清洁，避免毛绒玩具堆积。出现持续咳嗽喘息等呼吸道症状应及时就医调整治疗方案。
