分泌性中耳炎患者通常可以坐飞机，但需避免气压变化加重耳部不适。生活中应减少用力擤鼻、吸烟等行为。
分泌性中耳炎患者乘坐飞机时，起飞和降落阶段的气压变化可能导致耳闷、耳痛等症状加重。飞行过程中可通过咀嚼口香糖、做吞咽动作或使用捏鼻鼓气法帮助平衡中耳内外压力。若近期急性发作或伴有明显听力下降，建议暂缓飞行并就医评估。
生活中需避免用力擤鼻导致病原体逆行感染中耳，戒烟及远离二手烟以减少咽鼓管黏膜刺激。避免过度疲劳、感冒等诱发因素，游泳时佩戴耳塞防止污水进入。儿童患者家长应关注其听力变化，避免频繁掏耳或使用耳机。
日常可适当热敷耳周促进血液循环，饮食宜清淡并补充维生素A、C。若症状持续或加重，应及时至耳鼻喉科就诊。
分泌性中耳炎可能与咽鼓管功能障碍、感染因素、免疫反应异常等因素有关，通常表现为耳闷胀感、听力下降、耳鸣等症状。
咽鼓管功能障碍是分泌性中耳炎最常见的病因，多因腺样体肥大、鼻咽部肿瘤压迫或过敏性鼻炎导致咽鼓管通气受阻。感染因素包括细菌性鼻窦炎、急性上呼吸道感染等病原体经咽鼓管逆行感染中耳腔。免疫反应异常多见于儿童，因免疫系统发育不完善易发生中耳黏膜免疫应答失调。耳闷胀感表现为耳内堵塞感似棉花塞耳，在打哈欠或吞咽时可能暂时缓解。听力下降多为传导性聋，程度与中耳积液量相关，常伴自听增强现象。耳鸣多为低调嗡嗡声，夜间安静时尤为明显。
建议保持鼻腔通畅，避免用力擤鼻，出现症状持续不缓解应及时就医检查。
