小孩发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、观察症状、合理用药等方式护理。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、药物反应等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度。避免使用酒精或冰水擦拭，防止皮肤刺激或寒战。可重复进行擦拭直至体温下降，每次持续10-15分钟。保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度，穿着宽松透气的棉质衣物。
2、补充水分发烧会导致体内水分流失加快，需要少量多次补充温开水、淡盐水或口服补液盐。每15-20分钟饮用50-100毫升液体，观察排尿情况。避免含糖饮料或果汁，防止加重胃肠负担。母乳喂养的婴儿应增加哺乳次数，配方奶喂养者可适当稀释奶粉浓度。
3、调整饮食选择易消化的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蔬菜泥等。少量多餐，每次进食量减少三分之一。暂停高蛋白、高脂肪食物摄入。恢复期可逐步添加蒸蛋羹、烂面条等软食。伴有呕吐症状时需禁食4-6小时后再尝试喂食。
4、观察症状每2小时测量一次体温并记录变化趋势。注意观察精神状态、皮肤颜色、呼吸频率等体征。出现持续高热、抽搐、皮疹、意识模糊等症状需立即就医。记录发热持续时间、最高温度及伴随症状，为医生诊断提供依据。
5、合理用药体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退热药。两种药物交替使用时需间隔4小时以上。禁止使用阿司匹林等水杨酸类药物。用药后30分钟复测体温，24小时内用药不超过4次。栓剂与口服剂型不可同时使用。
保持患儿卧床休息，避免剧烈活动加重身体负担。定期开窗通风但避免直接吹风。使用退热贴时可更换额头、颈部等部位粘贴。恢复期仍须监测体温3天，注意有无咳嗽、腹泻等新发症状。饮食应从流质逐步过渡到正常饮食，避免暴饮暴食。体温正常48小时后可逐渐恢复日常活动，但应避免人群密集场所。所有护理操作需在家长监督下进行，出现异常及时就医。
