糖尿病常见的四大误区包括认为糖尿病可以完全治愈、糖尿病患者不能吃任何糖分、只有肥胖人群才会得糖尿病以及胰岛素会成瘾。这些错误认知可能影响疾病管理和治疗效果。
1、糖尿病可治愈目前医学上尚无根治糖尿病的方法，但通过规范治疗和生活方式干预可有效控制血糖。部分2型糖尿病患者在早期通过减重、饮食调整可能实现临床缓解，但需持续监测。1型糖尿病需终身依赖胰岛素治疗。患者应避免轻信偏方或保健品宣称的治愈效果。
2、完全禁糖糖尿病患者需要控制但无须完全戒断糖分。适量摄入天然果糖如低糖水果是安全的，而添加糖需严格限制。血糖生成指数和食物搭配更重要，例如全谷物搭配蛋白质可延缓糖分吸收。营养师会根据个体情况制定含糖食物摄入方案。
3、仅肥胖者患病虽然肥胖是2型糖尿病的高危因素，但遗传、自身免疫等因素也可导致发病。1型糖尿病常与免疫异常相关，与体型无关。消瘦人群若存在多饮多尿等症状也应筛查血糖。亚洲人群在体重指数较低时即可能出现胰岛素抵抗。
4、胰岛素成瘾胰岛素是1型糖尿病患者的生存必需，对2型糖尿病晚期或急性并发症时也具有关键治疗作用。其使用不会产生依赖性，部分患者通过调整治疗方案可改用口服药。拒绝胰岛素治疗可能导致酮症酸中毒等严重后果。
糖尿病患者需定期监测血糖并遵医嘱调整治疗方案，保持均衡饮食和适度运动。建议每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，饮食上选择高膳食纤维的蔬菜和优质蛋白，避免高脂高盐食物。出现视力模糊、伤口不愈等异常应及时就医。家属应学习低血糖急救知识，帮助患者建立科学疾病管理观念。
1型糖尿病的常见治疗误区主要有胰岛素依赖恐惧、饮食控制过度、忽视血糖监测、运动管理不当、自行调整药量五种。
1型糖尿病患者可能因担心成瘾而拒绝胰岛素治疗，实际上胰岛素是维持生命的必需替代治疗。部分患者过度限制主食摄入导致低血糖或营养不良，需根据个体情况科学分配碳水化合物。忽略日常血糖监测易延误高血糖或低血糖的发现，应规律使用血糖仪或动态监测设备。剧烈运动前未调整胰岛素剂量可能诱发低血糖，建议运动前中后监测血糖并备好糖块。擅自增减胰岛素剂量可能造成血糖波动，须严格遵循医嘱调整治疗方案。
患者应定期复查糖化血红蛋白，学习糖尿病知识并与医生保持沟通，避免因认知不足导致治疗偏差。
