吃东西消化不良怎么回事

Question

吃东西消化不良怎么回事

Answer 1

食物消化不良可能是胃肠道功能较弱、饮食不当、肠道菌群失调、胃部疾病等因素导致。胃肠道功能较弱可能是年龄过大或久坐不动引起，导致胃肠蠕动减慢，食物不能及时消化吸收。饮食不当如油腻、坚硬食物或暴饮暴食也会加重胃肠负担。肠道菌群失调常因长期服用抗生素或进食不洁食物，影响正常消化功能。胃部疾病如慢性胃炎、溃疡则影响胃肠消化功能，引发食物消化不良。建议保持清淡饮食、避免暴食暴饮，养成良好的饮食习惯。如胃肠道功能较弱，可服用健胃消食片等药物治疗。及时就医，明确病因并进行针对性治疗是关键。