矫正牙齿一般没有严格的年龄限制，但不同年龄段矫正效果和难度存在差异。青少年时期骨骼发育活跃，矫正效果通常更理想；成年人骨骼定型后矫正周期可能延长，但通过科学方案仍可达到目标。
青少年在12-16岁乳恒牙替换完成后是黄金矫正期，此时颌骨生长潜力大，牙齿移动效率高，对功能性错颌畸形的干预效果显著。常见矫正器包括金属托槽、陶瓷托槽及隐形矫治器，需根据牙列拥挤度、咬合关系等选择。此阶段矫正通常需要12-24个月，矫正后需佩戴保持器防止复发。家长应注意监督孩子保持口腔卫生，避免托槽周围食物残留引发龋齿或牙龈炎。
成年人矫正需先评估牙周健康状况，存在严重牙周炎者需先控制炎症。30岁以上患者可能出现牙槽骨吸收速度加快的情况，矫正力度需更精准。对于骨性错颌畸形，可能需要配合正颌手术。隐形矫治技术因其美观性更受成人青睐，但治疗周期可能延长至18-36个月。妊娠期女性因激素变化易出现牙龈肿胀，建议分娩后再开始矫正。中老年患者若缺牙较多，可能需先修复缺牙再设计矫正方案。
无论年龄大小，矫正前均需进行全景片、头影测量等全面检查。矫正期间应定期复查，避免吃过硬过黏食物，使用牙缝刷清洁托槽间隙。矫正结束后需严格佩戴保持器，前半年全天佩戴，之后逐步过渡到夜间佩戴。出现托槽脱落、钢丝扎嘴等情况应及时复诊处理。
13岁牙齿矫正可选择金属托槽矫正、陶瓷托槽矫正或隐形矫正，具体需根据牙齿畸形程度、美观需求及经济条件综合选择。
金属托槽矫正通过粘接在牙齿表面的金属托槽和钢丝施加力量移动牙齿，适合中重度牙齿拥挤、反颌等复杂病例，矫正效率高且费用相对较低，但美观性较差且可能刺激口腔黏膜。陶瓷托槽矫正采用与牙齿颜色相近的陶瓷材料，美观性优于金属托槽，适合对美观要求较高的青少年，但陶瓷材质较脆可能发生脱落，费用高于金属托槽约30％。隐形矫正通过佩戴透明可摘卸的矫治器逐步调整牙齿位置，几乎不影响外观且便于清洁，适合轻度至中度牙齿不齐且自律性强的患者，但需每日佩戴20小时以上且费用较高。
金属托槽与陶瓷托槽均存在托槽脱落、钢丝扎嘴等风险，需定期复诊调整力度；隐形矫正对患者配合度要求严格，若佩戴时间不足可能延长疗程。所有矫正方式均需在矫正后长期佩戴保持器防止复发，矫正期间需加强口腔清洁避免龋齿和牙龈炎症。
建议家长带孩子到正畸专科进行详细检查，通过X光片、牙模等评估牙槽骨发育情况，由医生制定个性化方案。矫正期间需避免啃咬硬物，定期使用冲牙器清理托槽周围食物残渣，配合含氟牙膏预防脱矿。若选择隐形矫正，家长应监督孩子每日佩戴时长并妥善保管矫治器。
