米粒卡在气管需立即采取海姆立克急救法处理，严重时需就医进行支气管镜取出。气管异物阻塞可能由进食过快、吞咽功能异常、儿童误吸、老年人反射减弱、神经系统疾病等因素引起。
1、海姆立克急救法适用于意识清醒的成人和儿童。施救者站于患者身后，一手握拳抵住其上腹部，另一手包住拳头快速向上向内冲击，通过增加胸腔压力将异物排出。婴幼儿需采用拍背压胸法，将孩子面部朝下放在前臂，用掌根拍击肩胛区5次后翻转按压胸骨下半部。
2、自主咳嗽若患者能自主呼吸且意识清醒，鼓励其用力咳嗽。咳嗽产生的气流速度可达每小时800公里，是清除气道异物的最有效自然机制。保持身体前倾姿势，避免平躺导致异物深入。
3、支气管镜取出当异物导致严重呼吸困难或急救无效时，需急诊行硬质支气管镜检查。医生通过金属管道插入光学器械，用抓钳或篮网取出异物。全麻下操作可减少喉痉挛风险，术后需观察是否发生气胸或黏膜损伤。
4、环甲膜穿刺完全气道梗阻且丧失意识时，可用粗针头经环甲膜穿刺建立临时气道。该操作需要专业培训，穿刺后需立即进行气管切开或插管。此为挽救生命的临时措施，实施后仍需尽快取出异物。
5、预防护理进食时保持坐姿端正，细嚼慢咽避免说笑。幼儿应避免食用整粒坚果、果冻等易吸入食物。老年人可调整食物质地至软烂，吞咽障碍者需进行吞咽功能训练。家中可备急救手册并学习异物梗阻处理方法。
发生气管异物后即使成功取出，也应就医检查是否残留碎片或发生继发感染。术后24小时内禁食辛辣刺激食物，观察有无咳血、胸痛等症状。日常建议将食物切成小块，进食时集中注意力，儿童玩耍时勿给予小颗粒食品。有慢性呼吸系统疾病或吞咽功能障碍者，应在医生指导下调整饮食结构。
米粒大小的肾结石通常可通过多饮水、调整饮食、药物治疗、体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等方式治疗。肾结石可能与代谢异常、尿路感染、饮食因素、尿路梗阻、药物因素等原因有关。
1、多饮水每日保持2000-3000毫升饮水量有助于稀释尿液，促进小结石自然排出。可选用柠檬水等碱性饮品，但需避免浓茶、咖啡等含草酸饮料。排尿时观察是否有砂砾样物质排出，若出现剧烈腰痛或血尿需立即就医。
2、调整饮食限制高草酸食物如菠菜、坚果的摄入，减少动物蛋白和盐分。增加柑橘类水果补充枸橼酸盐，适当食用乳制品维持钙质平衡。尿酸结石患者需控制嘌呤摄入，避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。
3、药物治疗枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液促进结石溶解，盐酸坦索罗辛缓释胶囊能松弛输尿管平滑肌帮助排石，双氯芬酸钠栓可用于缓解肾绞痛。需在医生指导下使用药物，定期复查超声监测结石位置变化。
4、体外冲击波碎石适用于5-10毫米的肾盂或上段输尿管结石，通过高频声波将结石粉碎成小于2毫米的颗粒。治疗前需完善凝血功能检查，术后可能出现血尿或腰痛，需配合药物排石治疗并复查影像学。
5、输尿管镜取石对于滞留输尿管中下段的结石，可采用输尿管软镜配合钬激光碎石。手术创伤小且恢复快，但需术前评估尿路解剖情况。术后留置双J管2-4周，期间避免剧烈运动并预防性使用抗生素。
保持每日规律作息与适度运动，如跳绳、爬楼梯等重力依赖性活动有助于结石移动。出现发热、持续腰痛或排尿困难时需及时就诊，术后患者应按医嘱定期复查泌尿系CT或超声。长期预防需根据结石成分分析结果制定个性化饮食方案，并每半年进行尿液生化检测。
