米粒卡在气管需立即采取海姆立克急救法处理，严重时需就医进行支气管镜取出。气管异物阻塞可能由进食过快、吞咽功能异常、儿童误吸、老年人反射减弱、神经系统疾病等因素引起。
1、海姆立克急救法适用于意识清醒的成人和儿童。施救者站于患者身后，一手握拳抵住其上腹部，另一手包住拳头快速向上向内冲击，通过增加胸腔压力将异物排出。婴幼儿需采用拍背压胸法，将孩子面部朝下放在前臂，用掌根拍击肩胛区5次后翻转按压胸骨下半部。
2、自主咳嗽若患者能自主呼吸且意识清醒，鼓励其用力咳嗽。咳嗽产生的气流速度可达每小时800公里，是清除气道异物的最有效自然机制。保持身体前倾姿势，避免平躺导致异物深入。
3、支气管镜取出当异物导致严重呼吸困难或急救无效时，需急诊行硬质支气管镜检查。医生通过金属管道插入光学器械，用抓钳或篮网取出异物。全麻下操作可减少喉痉挛风险，术后需观察是否发生气胸或黏膜损伤。
4、环甲膜穿刺完全气道梗阻且丧失意识时，可用粗针头经环甲膜穿刺建立临时气道。该操作需要专业培训，穿刺后需立即进行气管切开或插管。此为挽救生命的临时措施，实施后仍需尽快取出异物。
5、预防护理进食时保持坐姿端正，细嚼慢咽避免说笑。幼儿应避免食用整粒坚果、果冻等易吸入食物。老年人可调整食物质地至软烂，吞咽障碍者需进行吞咽功能训练。家中可备急救手册并学习异物梗阻处理方法。
发生气管异物后即使成功取出，也应就医检查是否残留碎片或发生继发感染。术后24小时内禁食辛辣刺激食物，观察有无咳血、胸痛等症状。日常建议将食物切成小块，进食时集中注意力，儿童玩耍时勿给予小颗粒食品。有慢性呼吸系统疾病或吞咽功能障碍者，应在医生指导下调整饮食结构。
扁桃体上的白色米粒状物质可能是扁桃体结石或脓性分泌物，可通过漱口、棉签清理或就医处理。
扁桃体结石主要由食物残渣、细菌和脱落细胞堆积形成，常伴有口臭或咽喉异物感。日常可用温盐水漱口帮助松动结石，使用消毒棉签轻柔刮除可见的白色颗粒。若伴随明显疼痛、发热或反复发作，可能为化脓性扁桃体炎，需就医进行抗生素治疗如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片或克林霉素胶囊。顽固性结石可通过耳鼻喉科医生进行激光或低温等离子消融术清除。
保持口腔卫生，每日刷牙并使用漱口水，避免辛辣刺激食物可减少复发。
