正常裂纹舌是指舌背出现深浅不一、形态各异的沟纹，但无红肿疼痛等异常症状的生理性舌象。裂纹舌的形成可能与遗传因素、年龄增长、舌肌发育差异有关，通常无需特殊治疗。
生理性裂纹舌的沟纹多呈纵向或横向分布，深度较浅且边缘平滑，舌体柔软度正常，表面覆盖薄白苔。日常观察可见裂纹位置固定不变，进食刺激性食物时无不适感，舌乳头结构完整无萎缩。此类裂纹不会影响味觉功能或导致口臭，多数在儿童期出现并伴随终身。
需要鉴别的是病理性裂纹舌，其特征为裂纹突然加深增多、伴随舌体红肿或灼痛，可能由维生素B族缺乏、干燥综合征、地图舌等疾病引起。若裂纹处出现白色伪膜或渗血，需警惕真菌感染或创伤性溃疡。长期未愈合的裂纹合并味觉异常时，应考虑糖尿病、贫血等系统性疾病。
保持口腔清洁是维护裂纹舌健康的关键，建议使用软毛牙刷轻柔清洁舌面，避免用力刮舌导致黏膜损伤。日常可适量补充富含维生素B2的动物肝脏、蛋黄等食物，但出现疼痛溃烂等异常表现时应及时就诊口腔黏膜科。
裂纹舌可能与遗传因素、营养不良、感染、创伤、干燥综合征等因素有关，可通过调整饮食、补充维生素、抗感染治疗、局部护理、中医调理等方式改善。
1、遗传因素部分裂纹舌患者存在家族遗传倾向，可能与舌体发育异常有关。这类情况通常无须特殊治疗，但需注意口腔卫生，避免食物残渣滞留沟纹引发感染。日常可使用软毛牙刷轻柔清洁舌面，饭后用淡盐水漱口。若伴随疼痛或炎症，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液辅助消炎。
2、营养不良长期缺乏维生素B族或铁元素可能导致舌乳头萎缩形成沟纹。建议增加动物肝脏、全谷物、深色蔬菜等富含维生素B2、B12的食物。确诊营养缺乏者可遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁糖浆等补充剂，同时需排查是否存在吸收障碍等基础疾病。
3、感染因素真菌感染如口腔念珠菌病可引发舌面裂纹伴白色伪膜，需通过刮片镜检确诊。治疗可选用制霉菌素含漱液或氟康唑胶囊抗真菌，配合碳酸氢钠溶液漱口改变口腔酸碱度。细菌感染引起的裂纹舌可能出现红肿渗液，需根据药敏试验结果选择敏感抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片。
4、局部创伤长期咬舌习惯或尖锐牙尖摩擦可能导致舌面机械性损伤。需调磨过锐牙尖，纠正不良口腔习惯。裂纹较深者可用重组人表皮生长因子凝胶促进黏膜修复，疼痛明显时可短期使用利多卡因胶浆局部止痛。避免进食过热、辛辣等刺激性食物加重黏膜损伤。
5、系统性疾病干燥综合征、银屑病等自身免疫性疾病常伴裂纹舌表现。需通过血清抗体检测、唇腺活检等明确诊断。治疗原发病的同时，可使用人工唾液缓解口干，配合白芍总苷胶囊调节免疫。梅-罗综合征患者除裂纹舌外还伴唇炎、面瘫，需联合糖皮质激素如泼尼松片控制炎症。
裂纹舌患者日常应保持饮食清淡，每日饮水1500-2000毫升维持口腔湿润，避免吸烟饮酒等刺激因素。建议选择硅胶材质舌苔刷清洁，力度需轻柔以防损伤黏膜。若裂纹持续加深伴出血、溃疡或味觉改变，应及时就诊排查恶性病变。中医认为裂纹舌多属阴虚火旺，可辨证选用知柏地黄丸或沙参麦冬汤调理，但须在专业医师指导下进行。
