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肋骨骨折后吃什么恢复快
提问时间:2011-11-24 15:09
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1人回复
肋骨骨折后吃什么恢复快
医生回答专区
张笑
住院医师
复禾健康科普平台
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骨折的治疗一般就是复位固定,骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度,所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动,可以正常生活活动,伤后3-6个月内可以适当活动(跑步、游泳),减少剧烈运动,6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动。多食些高蛋白,高钙,高维生素类的吧
回答于2011-11-24 15:18
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肋骨骨折后吃什么恢复快
多吃含钙丰富的食物啊啊.这个还是需要有时间的.不能够急的啊.建议口服盖尔奇d试试看.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是消化常规药物最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.生活护理:多晒太阳.每天不高于2个小时的阳光照耀啊.留意必须是没玻璃的透过来的光线才有效果的啊.
肋骨骨折后吃什么药恢复快
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