肋骨骨折后吃什么恢复快

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多吃含钙丰富的食物啊啊.这个还是需要有时间的.不能够急的啊.建议口服盖尔奇d试试看.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是消化常规药物最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.生活护理:多晒太阳.每天不高于2个小时的阳光照耀啊.留意必须是没玻璃的透过来的光线才有效果的啊.