活动假牙可通过机械清洁、化学浸泡、定期检查等方式清洗。假牙清洁不当可能导致口腔炎症、异味或假牙变形，需采用专业护理方法。
1、机械清洁每日进食后取出假牙，用软毛牙刷蘸取假牙专用清洁膏或中性肥皂轻刷表面。重点清洁假牙与牙龈接触面及卡环部位，避免使用硬毛牙刷或含研磨剂的牙膏，防止划伤树脂基托。刷洗时在盛水容器上方操作，防止跌落损坏。
2、化学浸泡夜间将假牙浸泡于含假牙清洁片的温水中，水温不超过40℃。次氯酸钠类清洁片可杀灭微生物，酶解型清洁剂能分解蛋白沉积。浸泡时间控制在10-15分钟，金属支架假牙应选用无腐蚀性的清洁剂。浸泡后需用清水彻底冲洗残留化学剂。
3、超声波清洁每周使用家用超声波清洁仪处理假牙2-3次，通过高频震荡剥离顽固菌斑。将假牙完全浸没于清水或专用清洁液中，启动设备运行5-8分钟。该方法对清除牙缝间食物残渣效果显著，但不适用于有裂纹的假牙。
4、定期检查每半年携带假牙至口腔科进行专业养护，医生会用抛光轮去除表面色素沉着，检查基托是否变形。顽固牙结石需用喷砂设备处理，卡环松动应及时调整。长期使用后出现基托老化或咬合不适，可能需要重新取模制作。
5、日常维护存放假牙时保持湿润环境，使用专用浸泡盒避免干燥变形。避免用热水或酒精擦拭，防止材料变性。佩戴时出现黏膜压痛需立即停用并就诊。饮食后及时漱口清洁口腔，配合使用冲牙器清除基托下食物残渣。
建议建立早晚两次的固定清洁流程，外出时可携带便携式假牙清洁盒。避免用牙签等尖锐物清理假牙缝隙，防止基托断裂。定期更换清洁工具，牙刷每3个月更换，浸泡盒每周煮沸消毒。若发现假牙表面出现裂纹、变色或异味加重，应及时联系牙医处理。同时注意天然牙的清洁维护，使用牙线及漱口水保持整体口腔健康。
牙齿松动伴随疼痛可通过局部冷敷、调整饮食、保持口腔清洁、使用药物、及时就医等方式治疗。牙齿松动疼痛通常由牙周炎、外伤、龋齿、根尖周炎、骨质疏松等原因引起。
1、局部冷敷牙齿松动疼痛时可采用冷敷缓解症状。用毛巾包裹冰块敷于患侧面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减轻肿胀，缓解疼痛感。避免直接接触皮肤防止冻伤。
2、调整饮食选择软质易咀嚼食物如粥类、蒸蛋、豆腐等，避免过硬、过冷、过热或刺激性食物。细嚼慢咽减轻患牙负担，适当补充富含钙质和维生素C的食物如牛奶、西蓝花等，有助于牙齿健康。
3、保持口腔清洁使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿，配合牙线清理牙缝。选用含氟牙膏，饭后用温盐水漱口。避免用力刷牙或使用牙签刺激松动牙齿，防止炎症加重。保持口腔卫生可减少细菌滋生。
4、使用药物可在医生指导下使用甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等药物控制感染和止痛。人工牛黄甲硝唑胶囊适用于厌氧菌感染，对乙酰氨基酚片可缓解疼痛，头孢克肟分散片针对细菌性炎症。
5、及时就医牙周炎需进行龈下刮治，龋齿需充填治疗，根尖周炎可能需根管治疗。严重松动无法保留的牙齿需拔除后修复。骨质疏松患者需系统治疗原发病。口腔医生会通过X光等检查明确病因后制定个性化方案。
日常应避免用患牙咬硬物，戒烟限酒，定期口腔检查。建议每年洗牙1-2次，使用含氟漱口水辅助清洁。补钙同时注意维生素D补充，适度晒太阳促进钙吸收。出现牙龈出血、口臭等早期症状时就应就诊，防止病情进展导致牙齿脱落。孕妇、糖尿病患者等特殊人群更需重视口腔健康管理。
