老是想上小便但尿量少可能与尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、精神因素、糖尿病等因素有关。该症状通常表现为尿频、尿急、排尿不尽感，可通过调整饮水习惯、药物治疗、心理疏导等方式缓解。
1、尿路感染细菌侵入尿道或膀胱可能引发炎症反应，刺激膀胱黏膜导致尿频尿急。常见伴随排尿灼痛、尿液浑浊等症状。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、三金片等药物抗感染治疗。日常需保持会阴清洁，避免憋尿。
2、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌异常收缩可能导致尿意频繁，但每次排尿量较少。通常无明确器质性病变，可能与神经调节异常有关。可选用琥珀酸索利那新片、盐酸奥昔布宁缓释片等药物抑制膀胱过度活动，配合盆底肌训练改善症状。
3、前列腺增生中老年男性前列腺组织增生可能压迫尿道，引起排尿困难伴尿频。夜间症状可能加重，可能出现尿线变细、排尿中断。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物缓解梗阻，严重者需考虑经尿道前列腺电切术。
4、精神因素焦虑、紧张等情绪可能通过神经反射增强膀胱敏感性，表现为心因性尿频。通常无器质性病变，排尿后不适感可暂时缓解。建议通过放松训练、心理疏导调节情绪，避免过度关注排尿行为。
5、糖尿病血糖升高导致渗透性利尿可能引发多尿症状，长期高血糖损害膀胱神经时可能出现排尿异常。典型表现为多饮多尿伴体重下降。需监测血糖并使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物，同时控制每日饮水量。
建议记录每日排尿次数与尿量，避免摄入咖啡因及酒精等刺激性饮品。若症状持续超过3天或出现血尿、发热等情况应及时就医。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌功能，饮水量控制在1500-2000毫升并均匀分配至全天。
感觉眼睛里有异物感但未发现异物可通过人工泪液冲洗、冷敷缓解、避免揉眼、检查结膜囊、及时就医等方式处理。异物感可能由干眼症、结膜炎、倒睫、角膜损伤、结膜结石等原因引起。
1、人工泪液冲洗使用玻璃酸钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液等人工泪液冲洗眼部，有助于冲刷可能存在的微小异物或代谢产物。人工泪液能润滑眼表，缓解因干眼症导致的摩擦感。操作时需清洁双手，避免瓶口接触眼球。若症状持续或加重，需停用并就医。
2、冷敷缓解用冷藏后的无菌纱布浸生理盐水敷于闭合的眼睑，每次5-10分钟。低温可减轻结膜充血和神经敏感度，适用于过敏性结膜炎或疲劳导致的异物感。注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。若伴随红肿疼痛，可能提示感染需及时就诊。
3、避免揉眼反复揉搓可能加重角膜上皮损伤或使潜在异物嵌入更深。可佩戴护目镜减少外界刺激，同时注意用眼卫生。倒睫患者揉眼易导致睫毛倒刺角膜，需通过电解拔除术治疗。儿童出现该行为时，家长需监督并解释危害。
4、检查结膜囊翻转上眼睑检查穹窿部是否有隐藏的结膜结石或异物，需由他人协助或使用棉签轻压睑板。结膜结石表现为黄白色颗粒，可能摩擦角膜引起异物感，需由医生用针头剔除。自行操作存在角膜划伤风险，不建议尝试。
5、及时就医若持续超过24小时或伴随视力模糊、畏光流泪，需排查角膜炎、虹膜睫状体炎等疾病。医生可能开具左氧氟沙星滴眼液抗感染，或使用荧光素染色观察角膜损伤。严重角膜溃疡需使用更昔洛韦眼用凝胶，并避免佩戴隐形眼镜。
日常需保持用眼环境湿度，每用眼40分钟远眺休息。饮食补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼等。选择无防腐剂的人工泪液，避免长期使用含收缩血管成分的眼药水。出现持续刺痛、视物变形等症状应立即前往眼科急诊。
