小孩便秘上火怎么办吃什么水果

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小孩便秘上火怎么办吃什么水果

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陈雨住院医师

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你好!小孩便秘首先应该注意的一点是家长的正确引导,在小儿排便前发出信号, 在饮食方面,应该适当给予一些精制食品,蔬菜,红薯,水果等. 对于经常发生便秘的小孩,除需要训练排便习惯外,也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物.
意见建议:
小孩便秘要分很多情况的,如果长期如此最好去医院检查.但是很多小孩便便时间不一定是每天的,只要有规律就没问题.但是还是要多吃水果蔬菜.

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每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分. 吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动

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