贫血能吃马齿苋吗

Question

贫血能吃马齿苋吗

Answer 1

贫血患者可以适量食用马齿苋，这种野菜富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于补充营养。但要注意，马齿苋属于凉性食物，过量食用可能刺激胃肠道，导致不适症状。脾胃虚寒的人群不宜食用。贫血患者应注意合理饮食，多摄入富含铁元素的食物，并适当进行体育锻炼。在必要时，遵医嘱服用药物治疗。若出现明显不适，及时就医诊治，以免延误病情。