问题描述
小儿鼻炎可通过推拿印堂穴、揉迎香穴、按揉风池穴等中医按摩方法治疗。
推拿印堂穴时用拇指指腹从两眉中间向上推至发际线，重复进行有助于缓解鼻塞。揉迎香穴需用食指指腹在鼻翼两侧凹陷处做环形揉动，能改善鼻腔通气。按揉风池穴则以拇指按压枕骨下两侧凹陷处，配合轻柔旋转可减轻头痛和鼻部不适。这些手法通过刺激特定穴位调节经络气血，对过敏性鼻炎、慢性鼻炎等引起的鼻痒、流涕症状有缓解作用。操作时力度要轻柔，每次按摩3-5分钟为宜，避免在皮肤破损或炎症急性期进行。
按摩时可配合使用薄荷油等介质增强效果，同时保持室内空气流通并远离过敏原。
神经衰弱可以按摩百会穴、太阳穴、内关穴等穴位来缓解症状。按摩这些穴位有助于放松神经、改善睡眠质量并减轻头痛头晕等不适感。
百会穴位于头顶正中，按摩时用拇指指腹轻柔按压，有助于缓解焦虑和失眠。太阳穴在眉梢与外眼角之间向后约一横指的凹陷处，用食指指腹打圈按摩可减轻头痛和眼部疲劳。内关穴位于前臂掌侧腕横纹上三横指处，按压该穴位能调节自主神经功能并缓解心悸症状。按摩时力度要适中，每个穴位按压1-2分钟，每日可重复进行2-3次。
按摩治疗神经衰弱需配合规律作息和适度运动，若症状持续加重应及时就医检查。
