中药面膜粉可能有助于淡化色斑，但效果因人而异。色斑的形成主要与紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症、遗传因素、年龄增长等因素有关。中药面膜粉通常含有白芷、白术、白茯苓等成分，这些药材在传统医学中具有美白淡斑的功效。
部分中药成分如白芷中的香豆素类物质能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。白术中的挥发油可促进皮肤微循环，加速代谢废物排出。白茯苓含有的多糖成分能增强皮肤屏障功能，减轻炎症后色素沉着。临床观察发现，持续使用含这些成分的中药面膜粉数月后，部分人群的黄褐斑、晒斑会有不同程度减轻。
色斑类型复杂，中药面膜粉对雀斑等遗传性色斑效果有限。某些含重金属的中药配方可能引起皮肤过敏或色素沉着加重。自行调配的中药面膜存在微生物超标风险，可能引发接触性皮炎。妊娠期女性使用含活血成分的中药面膜可能影响胎儿发育。
建议在皮肤科医生指导下选择正规厂家生产的中药面膜粉，配合防晒霜使用。顽固性色斑需考虑激光治疗或氢醌乳膏等医学手段。日常应注意补充维生素C、维生素E，避免熬夜和情绪波动，减少咖啡因摄入，这些措施有助于预防色斑加重。
