白带异常可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式改善。
白带异常可能与阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病有关，通常表现为分泌物颜色异常、气味改变、外阴瘙痒等症状。阴道炎多由细菌、真菌感染引起，宫颈炎常与病原体上行感染相关，盆腔炎多因生殖系统炎症扩散导致。调整生活习惯包括保持会阴清洁干燥、选择棉质内裤、避免过度清洗阴道。药物治疗需遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、保妇康栓等药物控制感染。物理治疗适用于慢性炎症，如微波治疗、红外线照射等促进局部血液循环。日常避免使用刺激性洗液，性生活前后注意清洁。
建议清淡饮食，适量补充酸奶等含益生菌食物，避免辛辣刺激，症状持续或加重时及时就医。
