雀斑可以通过激光治疗、药物治疗和化学剥脱等方式改善，但难以完全根治。雀斑是遗传与环境因素共同作用导致的皮肤色素沉着，通常表现为面部对称分布的褐色斑点。
激光治疗如调Q激光、皮秒激光能选择性破坏黑色素，需多次治疗且术后需严格防晒。药物治疗可选用氢醌乳膏、维A酸乳膏或氨甲环酸精华，需在医生指导下长期使用以避免刺激。化学剥脱如果酸换肤、三氯醋酸溶液可促进表皮更新，但可能引起暂时性红斑脱屑。日常需避免日晒，使用SPF30以上防晒霜并配合含维生素C、烟酰胺的护肤品抑制黑色素生成。
建议在皮肤科医生指导下制定个性化方案，避免自行使用强效祛斑产品导致皮肤屏障受损。
