麦粒肿热敷通常有助于缓解症状。热敷可以促进局部血液循环，加速炎症消退，减轻疼痛和肿胀。麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，主要由金黄色葡萄球菌感染引起。
麦粒肿早期阶段进行热敷效果较好。使用干净毛巾浸泡温水后拧干，温度控制在40摄氏度左右，避免烫伤皮肤。每次热敷10到15分钟，每天重复进行3到4次。热敷后配合轻柔按摩，可以帮助堵塞的腺体分泌物排出。热敷过程中需注意保持眼部清洁，避免细菌感染加重。
麦粒肿已经形成明显脓肿时热敷效果有限。此时局部可能出现剧烈跳痛，触摸有波动感，眼睑红肿明显。这种情况下需要避免挤压脓肿，防止感染扩散。应当及时就医，医生可能会进行脓肿切开引流，并开具抗生素眼药水或药膏控制感染。热敷可以作为辅助治疗手段，但不能替代医疗处置。
麦粒肿患者除热敷外，应注意保持眼部卫生，避免用手揉眼。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。保证充足睡眠，避免过度用眼。若症状持续不缓解或加重，应及时到眼科就诊。平时注意毛巾等个人物品的清洁消毒，防止交叉感染。养成良好的用眼卫生习惯，可降低麦粒肿复发概率。
淤青初期建议冰敷，48小时后可转为热敷。淤青的处理方式主要有冰敷消肿、热敷散瘀、避免揉搓、抬高患处、药物辅助等。
1、冰敷消肿淤青形成后的24至48小时内，毛细血管破裂导致皮下出血，此时冰敷可使血管收缩，减少血液渗出并缓解肿胀。使用冰袋时需用毛巾包裹，避免直接接触皮肤，每次敷15至20分钟，间隔1至2小时重复进行。冰敷能有效减轻疼痛感和局部炎症反应。
2、热敷散瘀48小时后淤血已稳定，热敷可促进血液循环，加速淤血吸收。可用温热毛巾或暖水袋，温度控制在40℃左右，每日敷3至4次，每次不超过20分钟。热敷能使血管扩张，帮助代谢产物清除，但过早热敷可能加重出血。
3、避免揉搓淤青部位切忌用力揉按，外力挤压可能导致毛细血管二次损伤，延长恢复时间。尤其凝血功能异常者，揉搓易诱发更大范围皮下出血。日常活动需注意保护患处，避免碰撞或压迫。
4、抬高患处四肢淤青时抬高肢体至心脏水平以上，利用重力作用减少局部血液淤积。如小腿淤青可平卧垫高足部，前臂淤青可用吊带悬托。抬高配合冰敷能协同降低组织压力，缓解胀痛感。
5、药物辅助遵医嘱可使用多磺酸粘多糖乳膏改善局部血液循环，或外用肝素钠软膏抗凝消肿。中成药如三七片有助于活血化瘀。皮肤破损时禁用外用药，过敏体质者需先做皮试。
淤青恢复期间应保持饮食清淡，适量补充维生素C和维生素K以增强血管弹性。避免剧烈运动及饮酒，防止血管扩张加重症状。若淤青范围持续扩大、伴随剧烈疼痛或反复出现不明原因淤青，需及时排查血液系统疾病。日常防护建议穿戴护具，老年人和服用抗凝药物者需特别注意防跌倒。
