身上总是过敏可通过抗组胺药物、局部用药、免疫疗法、避免过敏原、皮肤护理等方式治疗。过敏通常由食物、药物、环境因素、遗传因素、免疫系统异常等原因引起。
1、抗组胺药物：抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片10mg/次，每日一次、非索非那定片60mg/次，每日两次可有效缓解过敏症状，适用于轻中度过敏反应。这些药物通过阻断组胺受体，减少瘙痒、红肿等不适。
2、局部用药：局部用药如氢化可的松乳膏每日两次、莫米松乳膏每日一次、他克莫司软膏每日两次可直接作用于皮肤，减轻炎症和瘙痒。局部用药适用于皮肤症状明显的患者，需注意用药部位和频率。
3、免疫疗法：免疫疗法通过逐步增加过敏原暴露，帮助身体适应并减少过敏反应。该方法适用于对特定过敏原如花粉、尘螨敏感的患者，疗程较长但效果持久，需在医生指导下进行。
4、避免过敏原：避免接触已知过敏原是预防过敏的关键。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、某些食物如海鲜、坚果等。定期清洁家居环境、使用空气净化器、佩戴口罩等措施可减少过敏原暴露。
5、皮肤护理：皮肤护理包括使用温和的清洁产品、保湿霜、防晒霜等，避免使用刺激性化妆品和护肤品。保持皮肤清洁和湿润有助于减少过敏反应，同时避免过度搔抓以防皮肤损伤。
日常饮食中可增加富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼、亚麻籽等，有助于增强免疫力。适量运动如瑜伽、游泳可改善体质，但需避免在花粉浓度高的时段进行户外活动。保持良好作息和心情，避免过度疲劳和压力，有助于减少过敏发作。如症状持续或加重，建议及时就医进行进一步检查和治疗。
吃中药过敏出现红疙瘩可通过抗组胺药物、局部止痒处理、停用可疑药物、中医辨证调整、就医评估等方式缓解。过敏反应通常由药物成分刺激、个体敏感性、配伍不当、药材质量问题、煎煮方法错误等原因引起。
1、抗组胺药物：
氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药可阻断组胺受体，减轻皮肤瘙痒和红肿。这类药物适用于轻中度过敏反应，需在医生指导下选择。部分抗组胺药物可能引起嗜睡等副作用，驾驶或高空作业前慎用。
2、局部止痒处理：
炉甘石洗剂或薄荷脑软膏涂抹患处能缓解瘙痒症状。冷敷也可收缩毛细血管减轻红肿，使用干净毛巾包裹冰块避免冻伤。避免抓挠防止皮肤破损感染，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。
3、停用可疑药物：
立即停止服用引发过敏的中药制剂，记录具体药物名称和服用时间。部分含虫类、动物蛋白或挥发性成分的中药更易致敏，如何首乌、蜈蚣等需特别注意过敏史。
4、中医辨证调整：
中医认为过敏多与风热袭表或血热生风有关，可改用清热解毒方剂如消风散。体质调理需辨别湿热、气虚等证型，避免再次使用相同性味的药材。药方调整应由专业中医师完成。
5、就医评估：
出现呼吸困难、喉头水肿等严重过敏反应需立即急诊处理。皮肤症状持续加重或伴随发热时，需排查药疹或多形红斑等严重皮肤病变。必要时进行过敏原检测明确致敏成分。
中药过敏期间应保持饮食清淡，避免海鲜、辛辣等发物刺激。多饮水促进药物代谢，可适量食用绿豆、冬瓜等利湿解毒食材。恢复期注意观察皮肤变化，记录过敏药物信息供后续诊疗参考。日常增强体质锻炼有助于减少过敏发生，但运动后出现皮疹需警惕胆碱能荨麻疹。建议建立个人药物过敏档案，就诊时主动告知医生相关过敏史。中药调理需在正规医疗机构进行，药材质量与炮制工艺直接影响用药安全性。
