糖尿病指标高可通过调整饮食、增加运动、监测血糖、药物治疗、定期复查等方式控制。糖尿病指标高通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、不良生活习惯、遗传因素、其他疾病等因素引起。
1、调整饮食糖尿病患者需要严格控制每日总热量摄入，避免食用高糖、高脂肪食物。主食可选择糙米、燕麦等低升糖指数食物，蔬菜以绿叶菜为主，水果需限量并选择低糖品种如草莓、樱桃。蛋白质来源优选鱼类、鸡胸肉等优质蛋白，烹饪方式以蒸煮为主。每日三餐定时定量，避免暴饮暴食。
2、增加运动规律运动有助于提高胰岛素敏感性，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳。运动时间宜安排在餐后1小时，避免空腹运动导致低血糖。可结合抗阻训练如深蹲、弹力带练习来增强肌肉对葡萄糖的摄取能力。运动前后需监测血糖，随身携带糖果应对低血糖。
3、监测血糖定期监测空腹血糖及餐后2小时血糖，使用血糖仪记录数据。血糖控制目标通常为空腹4.4-7.0mmol/L，餐后＜10.0mmol/L。出现持续高血糖或血糖波动大时应及时就医。监测同时需记录饮食、运动情况，帮助医生调整治疗方案。对于注射胰岛素患者，需增加夜间血糖监测频次。
4、药物治疗二甲双胍肠溶片作为一线药物可改善胰岛素抵抗，阿卡波糖片能延缓碳水化合物吸收，格列美脲片促进胰岛素分泌。胰岛素注射液适用于胰岛功能衰竭患者，西格列汀片属于新型降糖药。所有药物均需遵医嘱使用，不可自行调整剂量，注意观察药物不良反应。
5、定期复查每3个月需检测糖化血红蛋白评估长期血糖控制情况，目标值一般＜7％。每年进行眼底检查、尿微量白蛋白检测等并发症筛查。出现手脚麻木、视力模糊等症状需立即就诊。复查时携带血糖记录本，便于医生评估治疗效果。同时监测血压、血脂等代谢指标。
糖尿病患者需建立健康生活方式，戒烟限酒，保证充足睡眠。日常注意足部护理，避免受伤感染。保持乐观心态，可通过冥想、音乐等方式缓解压力。家属应学习糖尿病急救知识，家中常备葡萄糖片。外出时随身携带糖尿病急救卡，注明用药情况及联系人信息。出现严重高血糖或低血糖症状时须立即就医。
血指标高可能由感染、炎症、血液系统疾病、药物影响、生理性因素等原因引起，可通过抗感染治疗、调整用药、血液净化等方式干预。
1、感染细菌或病毒感染可导致白细胞、C反应蛋白等指标升高。例如肺炎链球菌感染可能引发中性粒细胞增多，EB病毒感染可能伴随淋巴细胞比例上升。需根据病原体类型选择阿莫西林克拉维酸钾片、磷酸奥司他韦颗粒等药物，同时监测降钙素原等指标变化。
2、炎症反应类风湿关节炎等自身免疫性疾病可致血沉、类风湿因子升高，溃疡性结肠炎可能伴随血小板计数增高。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、免疫抑制剂如甲氨蝶呤片可用于控制炎症活动，需定期复查肝肾功能。
3、血液疾病真性红细胞增多症表现为血红蛋白显著增高，原发性血小板增多症可见血小板计数超过正常值数倍。羟基脲片、阿司匹林肠溶片等药物可降低血栓风险，严重时需采用血细胞分离术治疗。
4、药物因素长期使用糖皮质激素如醋酸泼尼松片可能引起白细胞异常升高，促红细胞生成素制剂可致血红蛋白超标。需在医生指导下调整用药方案，避免自行增减剂量。
5、生理变化剧烈运动后肌酸激酶可能短暂升高，高原居住者血红蛋白代偿性增高。这类情况通常无须特殊处理，充分休息、补充水分后多可自行恢复，但持续异常需排除病理性因素。
发现血指标异常时应完善血涂片、骨髓穿刺等检查明确病因。日常注意保持饮食均衡，避免高脂高盐饮食，控制动物内脏摄入。适度进行有氧运动促进血液循环，但血液黏稠度明显增高者应避免剧烈运动。定期监测血常规、凝血功能等指标，服药期间出现皮下瘀斑、头晕等症状应及时复诊。
