糖尿病可通过饮食调节、运动干预、口服降糖药、胰岛素治疗、代谢手术等方式治疗。糖尿病通常由遗传因素、胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能受损、肥胖、自身免疫损伤等原因引起。
1、饮食调节糖尿病患者需控制每日总热量摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、荞麦等粗粮，搭配西蓝花、菠菜等非淀粉类蔬菜。每日蛋白质摄入以鱼类、豆制品等优质蛋白为主，避免油炸食品及含糖饮料。建议采用少食多餐模式，定时定量进餐有助于稳定血糖。
2、运动干预每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，可增强胰岛素敏感性。抗阻训练每周2-3次，重点锻炼大肌群。运动前后需监测血糖，避免空腹运动导致低血糖。合并视网膜病变者应避免剧烈跳跃运动。
3、口服降糖药二甲双胍片作为一线药物可抑制肝糖输出，格列美脲片促进胰岛素分泌，达格列净片通过尿液排糖。阿卡波糖片延缓碳水化合物吸收，西格列汀片增强肠促胰素效应。需遵医嘱定期评估药物疗效及不良反应。
4、胰岛素治疗1型糖尿病需终身使用胰岛素注射液，2型糖尿病进展期可采用基础-餐时胰岛素方案。速效胰岛素类似物控制餐后血糖，长效胰岛素维持基础水平。注射部位需轮换，避免脂肪增生影响吸收。
5、代谢手术对于BMI超过32.5的2型糖尿病患者，袖状胃切除术或胃旁路手术可显著改善血糖。术后需终身补充维生素B12、铁剂等营养素，定期监测骨密度及营养状况。手术适应证需经内分泌科与外科联合评估。
糖尿病患者应建立血糖监测记录，每3-6个月检测糖化血红蛋白。足部每日检查有无破损，选择透气棉袜及合脚软底鞋。戒烟限酒，保持规律作息，情绪波动时及时监测血糖变化。出现持续高血糖或反复低血糖需及时就医调整治疗方案。
治疗糖尿病的中医方法主要有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食疗法和运动疗法。糖尿病在中医中属于消渴范畴，多与阴虚燥热、气阴两虚等因素有关，中医治疗需辨证施治。
1、中药调理中药调理是中医治疗糖尿病的重要手段，需根据患者体质和证型选择合适方剂。阴虚燥热型可使用六味地黄丸加减，气阴两虚型可选用生脉饮合玉液汤。常见中药包括黄芪、山药、麦冬等，具有调节血糖、改善症状的作用。中药治疗需在专业中医师指导下进行，避免自行用药。
2、针灸疗法针灸通过刺激特定穴位调节脏腑功能，改善糖代谢。常用穴位包括足三里、三阴交、胰俞等，可采用针刺或艾灸方式。针灸能促进胰岛素分泌，提高胰岛素敏感性，对2型糖尿病有辅助治疗作用。治疗需由专业针灸师操作，避免不当刺激。
3、推拿按摩推拿按摩通过手法刺激经络穴位，改善气血运行。可重点按摩腹部、背部及下肢相关穴位，如中脘、脾俞、肾俞等。推拿有助于调节脾胃功能，促进糖分代谢，缓解糖尿病引起的肢体麻木等症状。建议在专业推拿师指导下进行，避免用力过度。
4、饮食疗法中医饮食疗法强调辨证施膳，根据体质选择食材。阴虚者可食用银耳、百合等滋阴食材，气虚者可选用山药、莲子等补气食物。推荐苦瓜、黄瓜、燕麦等具有辅助降糖作用的食物。饮食需定时定量，避免过食肥甘厚味。
5、运动疗法中医运动疗法包括八段锦、太极拳等传统养生功法。这些运动能调和气血，改善胰岛素抵抗。建议选择中等强度运动，每周3-5次，每次30-60分钟。运动需循序渐进，避免过度劳累，运动前后注意监测血糖变化。
中医治疗糖尿病需长期坚持，配合现代医学治疗。患者应定期监测血糖，遵医嘱调整治疗方案。日常生活中要保持规律作息，避免情绪波动，戒烟限酒。注意足部护理，预防糖尿病并发症。如出现明显不适或血糖控制不佳，应及时就医调整治疗策略。
