红薯糖尿病能吃吗

Question

红薯糖尿病能吃吗

Answer 1

糖尿病患者是否可食红薯需根据个体情况而定。血糖控制稳定者可适量食用，但需避免高糖、高淀粉食物如红薯，以免血糖升高。血糖波动大者不宜食用红薯，因其碳水化合物和膳食纤维易迅速提升血糖水平。除饮食外，糖尿病患者应注意低盐低脂饮食，保证充足睡眠及多休息，减少熬夜。同时定期复查，了解身体状况。