扁桃体肿痛可通过多饮水、含漱温盐水、服用解热镇痛药、使用抗生素、手术切除等方式治疗。扁桃体肿痛通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激、胃食管反流等因素引起。
1、多饮水增加水分摄入有助于保持咽喉湿润，缓解扁桃体肿痛带来的不适感。温水或室温水最佳，避免过冷或过热刺激咽喉。每日饮水量建议达到1500毫升以上，可少量多次饮用。水分能稀释咽喉部分泌物，减少局部刺激。
2、含漱温盐水使用温盐水含漱能减轻扁桃体局部炎症反应。取240毫升温水加入半茶匙食盐，每日含漱3-4次，每次30秒。盐水具有轻微杀菌作用，可清除口腔细菌，缓解咽喉肿痛。含漱后无须清水漱口，保留盐分在咽喉部持续发挥作用。
3、服用解热镇痛药对乙酰氨基酚或布洛芬等药物可缓解扁桃体肿痛伴随的发热和疼痛症状。这类药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛消炎作用。使用前需确认无药物过敏史，避免与其他含相同成分药物叠加服用。症状缓解后应及时停药。
4、使用抗生素细菌性扁桃体炎需在医生指导下使用抗生素治疗。常用药物包括阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等。完整疗程通常为7-10天，即使症状缓解也不应自行停药。滥用抗生素可能导致细菌耐药，须严格遵医嘱使用。
5、手术切除反复发作的慢性扁桃体炎或引起呼吸睡眠障碍时，可考虑扁桃体切除术。手术方式包括传统剥离法和低温等离子消融术。术后需流质饮食1-2周，避免剧烈运动。手术能有效预防反复感染，但需评估手术适应症和风险。
扁桃体肿痛期间应保持充足休息，避免辛辣刺激性食物。室内使用加湿器维持空气湿度，减少咽喉干燥。戒烟限酒，避免接触二手烟等呼吸道刺激物。症状持续超过3天或伴随高热、呼吸困难时需及时就医。恢复期可适量食用温凉流质食物如粥类、汤品，补充维生素C增强免疫力。保持口腔卫生，每日刷牙并使用漱口水，预防继发感染。
扁桃体发炎和喉咙肿痛通常与艾滋病无直接关联。常见原因包括细菌或病毒感染、环境刺激、免疫力下降等，艾滋病仅在免疫系统严重受损阶段可能继发此类症状。
1、细菌感染：
链球菌等致病菌侵入扁桃体可引起急性化脓性炎症，表现为咽痛、发热。需进行咽拭子检测，确诊后可采用青霉素类抗生素治疗，同时配合淡盐水漱口缓解肿胀。
2、病毒感染：
鼻病毒、腺病毒等呼吸道病毒常导致咽喉黏膜充血水肿，伴随咳嗽流涕。通常具有自限性，建议增加维生素C摄入，使用金银花等中药代茶饮辅助缓解症状。
3、环境刺激：
长期吸烟、空气污染或过度用嗓会造成咽喉淋巴组织慢性增生。需减少辛辣食物摄入，保持室内湿度40％-60％，必要时使用医用雾化器湿润气道。
4、免疫力下降：
熬夜或压力过大时自然杀伤细胞活性降低，易反复发生咽部感染。建议保证7小时睡眠，适当补充乳铁蛋白等免疫调节剂，但需排除艾滋病等基础疾病可能。
5、艾滋病相关性：
HIV感染晚期CD4细胞计数＜200/μl时可能出现口腔念珠菌病、卡波西肉瘤等机会性感染，但单纯咽喉肿痛不能作为诊断依据。高危行为后6周需进行HIV抗体筛查。
日常应注意保持口腔清洁，早晚用含氯己定漱口水护理。饮食选择冬瓜、梨子等清热生津食材，避免过热过硬食物刺激黏膜。急性期每日饮水量需达2000毫升以上，喉咙肿胀明显时可尝试颈部冷敷。若症状持续超过1周伴持续低热，或出现白色膜状物覆盖扁桃体等异常表现，需及时进行HIV检测和电子喉镜检查。
