痛风饮食上有哪些禁忌

Question

痛风饮食上有哪些禁忌

Answer 1

痛风患者需避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、豆制品，这些食物会导致体内尿酸水平升高，加重痛风症状；同时应避免酒精类饮品，因为酒精会减少尿酸排泄并抑制其重吸收，提高血尿酸浓度，引发痛风发作；含糖饮料如碳酸饮料和果汁也应避免，因其中的果糖和葡萄糖会阻碍尿酸排出，导致尿酸堆积。辛辣刺激性食物和油腻食物也应忌口。建议多吃新鲜蔬菜水果，多喝水促进新陈代谢，保持规律作息，避免熬夜，以促进病情恢复。