牙结石需要治疗，通过洁牙、使用抗菌漱口水、改善口腔卫生等方式可以有效去除和预防。牙结石主要由口腔中的细菌、食物残渣和唾液中的矿物质沉积形成，长期不处理可能导致牙龈炎、牙周病等口腔问题。
1、牙结石的形成原因包括口腔卫生不良、饮食习惯和唾液成分。口腔卫生不良导致细菌和食物残渣在牙齿表面堆积，唾液中的矿物质与这些物质结合后逐渐硬化形成牙结石。高糖、高碳水化合物的饮食容易促进细菌繁殖，增加牙结石的形成风险。唾液中矿物质含量较高的人群更容易形成牙结石。
2、牙结石的治疗方法包括洁牙、使用抗菌漱口水和药物治疗。洁牙是去除牙结石的主要手段，包括超声波洁牙和手工洁牙，可以有效清除牙齿表面的结石。抗菌漱口水可以减少口腔细菌，抑制牙结石的形成。药物治疗如使用含氟牙膏或抗菌凝胶，有助于预防牙结石的复发。
3、预防牙结石的关键在于改善口腔卫生和饮食习惯。每天至少刷牙两次，使用牙线清理牙缝，饭后漱口，可以减少细菌和食物残渣的堆积。减少高糖、高碳水化合物食物的摄入，多吃富含纤维的蔬菜和水果，有助于保持口腔健康。定期进行口腔检查，及时发现和处理牙结石问题，可以避免更严重的口腔疾病。
牙结石的形成与口腔卫生、饮食习惯和唾液成分密切相关，通过洁牙、改善口腔卫生和调整饮食可以有效治疗和预防。定期口腔检查和维护是保持口腔健康的重要措施，避免牙结石引发的牙龈炎、牙周病等更严重的口腔问题。
